鄭州大學二附院婦產科李小姝教授一席話給我們指明瞭方向：“99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶。沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想餵奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。”
媽媽奶水順暢的祕籍
生完孩子就可以哺乳
妻子是順產，這對於順利餵奶算是佔了先機。很多母乳不足的媽媽，都是剖宮產，這一點我在婦產科醫生那裏也得到了證實。爲什麼?或許因爲是剖宮產傷口疼痛，身體恢復慢，從而影響了哺乳。
每一個寶寶生下來就有強烈的吸吮慾望，這是與生俱來的，而母親在生完孩子後15分鐘，就開始泌乳了，此時，不論是剖宮產還是順產，新媽媽就必須忍耐住生完孩子的痛楚，立即讓寶寶吮吸乳頭。
兒子是上午11點半出生的，醫生安排先不要用奶瓶餵奶，要“空空肚子”。到了下午，妻子就嘗試讓他第一次吸奶。當然，第一次吸奶，雖然小傢伙很賣力吮吸，但基本上沒吃到人生的第一口奶。母子二人“初次見面”，餵奶姿勢配合得非常生疏，小傢伙當然也吸不出奶。看着小傢伙嗷嗷待哺的樣子，只好用奶瓶餵奶粉。
第二天，妻子吃上了豬蹄黃豆湯催乳。新媽媽在產後一定多喝湯，如豬蹄黃豆湯、魚湯、排骨湯等各種湯，這些湯汁中除含有大量的水分外，還有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、無機鹽等，不但可以補充分娩時的營養消耗，還可以促進乳汁分泌。有人說產婦不能喝白開水，渴了只能喝紅糖水，因爲“白開水會堵奶”，這是沒有科學道理的。
從第二天開始，兒子一餓就讓他吸奶。這一次，妻子慢慢摸索到了餵奶的合適姿勢，兒子也吃上了第一口初乳。有一點要特別提醒，一定要讓寶寶含住整個乳暈，而不能只含到乳頭。初乳雖然很稀，但營養豐富，並且含有媽媽身上的抗體，能幫寶寶抵抗多種疾病。
孩子食量有多大，媽媽的奶就有多多
但是，由於奶水不足，只能母乳、奶粉混合餵養。李小姝教授說，母乳餵養的第一週，因爲餵養者和寶寶都沒有摸清規律，奶水不足，寶寶吃不飽而哭鬧的現象很正常。這時，媽媽一定要堅持喂下去。吃不飽，可以在充分吸母乳後，再補充喂點奶粉。到第二週，寶寶和媽媽都摸清了規律，媽媽的奶水也會更多了。
不少新媽媽一開始信心滿滿，但餵養過程中會頂不住壓力，放棄母乳餵養。總是擔心孩子吃不飽，結果向奶瓶屈服，這正是造成很多新媽媽“奶水不足”的主要原因。其實，嬰兒剛出生，胃只有玻璃彈球那麼大，母親的初乳是足夠的，如果一開始就給孩子餵奶粉，很可能造成孩子產生“乳頭錯覺”，懶得再吸媽媽的奶了!
因爲奶瓶是負壓，寶寶吸一口，奶液很容易流出來。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住，吸起來也很費力，寶寶習慣了輕鬆就不願意再費勁了。要糾正這種“奶頭錯覺”比較困難，媽媽一定要有耐心。如果寶寶強烈拒絕乳頭，可適當採取一些極端措施：第一天，不給奶嘴，也不給乳頭，用小勺給寶寶餵食擠出來的乳汁;第二天，不給奶嘴，嘗試讓寶寶吸吮乳頭，同時用勺子餵乳汁;第三天，完全乳頭餵養，並在寶寶飢餓之前喂。
不過，我們沒有遇到這樣的難題，混合餵養三四天後，妻子的母乳就很充足了。
要想奶水順暢，讓寶寶堅持吮吸
爲什麼下奶這麼順暢?湯類固然催奶有功，但更重要的是，要讓寶寶堅持吮吸奶頭。
李小姝教授說，母親哺乳是一種本能，如果媽媽泌乳量不夠，可能是嬰兒吸吮時間不夠或吸吮姿勢不正確造成的。乳房是很神奇的器官，它是根據實際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮，是增加泌乳的關鍵。如果一開始奶少，最好能把孩子整天抱在懷裏，一有機會就餵奶，間隔不超過兩三個小時。即使孩子哭鬧，也不要急着加奶粉，而是換另一邊繼續喂，一次餵奶可以更換乳房數次，乳汁會越吃越多。
但是，一些“80後”媽媽因缺乏照顧嬰兒的經驗，習慣由月嫂、母親或婆婆代替自己照顧寶寶，與嬰兒接觸的時間比較少，一樣不利於母乳的分泌。母子接觸會激發母親的泌乳反應，有的媽媽一抱寶寶，奶水就自動流淌，這就是泌乳反應的寫照。
年輕的父母可能會擔心：堅持哺餵分泌不足的母乳，會不會餓着小寶寶?俗話說，要想小兒安，耐得三分飢和寒。看寶寶有沒有吃飽，只要看看寶寶在下一餐前有否排尿，就能知曉了。李小姝教授說，寶寶一天能保證6~8次小便，就說明媽媽的奶量是足夠的，媽媽一定要相信自己的能力。
還有一點需要提醒：大家都知道餵奶粉的孩子必須多喂水，基本上是兩頓奶粉中間喂一次水，吃母乳的孩子要不要喂水呢?很多人都說也要喂水。但李小姝教授堅持認爲，母乳中80%的成分是水，純母乳餵養的孩子，不管餓了、渴了，吃母乳就行了，沒必要喂水。記者查閱資料發現，國外的醫生也是如此教導媽媽們的。
