嘔吐是對於有些孕媽咪而言,很痛苦的事情,那麼下面就爲您推薦這道防止嘔吐的美食——醋蛋止嘔湯。
功效:孕婦菜譜 壯腰健腎食譜
主料:雞蛋150克
調料:白砂糖5克,醋3克
做法:
鍋內加適量清水煮沸,將雞蛋打入鍋內,並加白糖、米醋,煮熟後待涼後食用。
1.此湯具有補腎益精、養血安胎的作用,適用於妊娠期間嘔吐不止的孕婦食用。
2.每日1次,連續3天。
食物相剋--雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。