暖胃+驅寒+養顏
一杯暖暖的姜棗茶，很適合媽媽們在冬天飲用，能讓手腳不發冷，還可以暖胃散寒、美容養顏噢！
紅棗：味甘性溫,可以補中益氣、養血安神，還含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
生薑：味道有點辛辣，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化、抗菌，還可以祛風散寒、溫胃止嘔。
喝一杯姜棗茶，促使血管擴張，可以驅走體內的寒氣，喝完全身都覺得暖暖的。而且還可以增加腸蠕動，保護胃粘膜，對身體好！
體寒、手腳冰冷的媽媽們，冬天來一杯姜棗茶，暖到心裏去。
你要在對的時間喝！
媽媽們，如果要喝姜棗茶了，最好是在早上喝，千萬別在晚上喝。
Why?
俗話說，早吃薑，勝蔘湯；晚吃薑，賽砒霜。
早上吃一點姜，對身體好，但最好不要在晚上吃。因爲生薑的姜酚會刺激腸道蠕動，在早上吃可以增強脾胃，但晚上會讓人很興奮，血不歸肝，器官在該休息的時候得不到很好的休息，影響睡眠的同時，也很傷腸胃。而且生薑本來屬熱，容易讓人上火，所以做好不要晚上吃。
在對的時間，喝對的姜棗茶，特好！
讓手腳不冰冷！
姜棗茶的做法挺簡單的，媽媽們趕快跟着一起來做吧！
材料：大棗、生薑、冰糖
做法：
▌1、大棗用清水沖洗乾淨，去核，切成丁；
▌2、生薑洗淨，去皮，切末，把切碎的大棗和姜放進鍋裏；
▌3、加入冷水，水沒過食材，用小火慢慢煮，等煮開後，把冰糖放進去；
▌4、一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠就OK了，等冷卻後裝瓶，放入冰箱。
▌5、每次喝的時候，舀兩大勺倒入沸水裏就可以喝了。
PS：姜棗茶煮完後，可以加一些蜂蜜，能潤肺，但是要等到姜棗茶溫的時候再加蜂蜜。
