冬瓜粥材料：奇冬瓜150克，小米100克。做法：1.將冬瓜洗淨，削皮後切成小塊。2.將冬瓜塊與米異煮成粥，進油鹽調味即可。鮮葵粥材料：100g鮮葵菜、50g大米。做法：1.直接把葵菜清洗乾淨，切成細絲。2.把大米清洗乾淨，然後放入鍋中，加入......

早上吃什麼早餐養胃：早餐雞蛋餅材料：麪粉300克、雞蛋3個、牛肉腸2根、香蔥2根、鹽2茶匙。做法：1、將雞蛋打入麪粉，加水，攪拌成糊狀，加入切碎的蔥、牛肉腸，加適量的鹽。2、平底鍋放少量的油。3、將一大湯勺麪糊放入鍋裏灘平，不......

隨着冬季到來氣溫下降，各種新鮮的蔬菜水果的供應量也隨之減少，過去到冬天只有蘿蔔、白菜和土豆這“老三樣”蔬菜。至於水果能吃幾瓣橘子，已經是很難得的事情了。現在隨着大棚換季蔬菜種植技術的提高，和交通物流水平的提高......

關於孩子睡眠的問題，相信有很多家長會吐槽。問題很多，比如孩子晚上不睡，早上不起。那麼這都是什麼原因呢？一起來看看吧。劉胖子說他家現在每天都會上演“美國大片”，細問知道，原來是劉胖子媳婦每天都因爲他兒子晚上不睡早上......

孕婦奶粉能不能空腹喝?空腹喝並不是不可以，只是一般建議最好不要空腹喝。原因：其實孕婦奶粉到底什麼時候喝並沒有一個標準的答案，這就好比什麼時候喝酸奶一樣，是一個道理。之所以很多人覺得孕婦奶粉應該飯後喝是因爲，空腹......

你家寶寶早上起牀的時候是不是總是咳嗽呢？如果寶寶出現這樣的狀況需要注意了，寶寶咳嗽是什麼原因造成的呢？近段時間有家長反映，說孩子平常不咳嗽，但早上剛睡醒就開始頻繁咳嗽。許多家長都想知道這是不是孩子生病的表現。其......

天冷了，體虛、氣寒的媽媽們總感覺一天到晚手腳冰冰的，尤其是晚上睡覺的時候，真的好凍呀...（大家同感麼）今天，給大家1味“良方”，讓媽媽們手腳一整天都暖暖的。011味“良方”：暖胃+驅寒+養顏一杯暖暖的姜棗茶，很適合媽媽們在冬......

古人云“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎?爲何早上吃薑特別好?其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人......

第一步：和孩子溝通耐心與女兒談談，瞭解孩子是否有特別原因不願起牀，如不喜歡老師，與小朋友不和等。如有這方面的問題，就必須幫助孩子先解決這些問題。第二步：嚴肅告訴孩子要按時起牀父母一起嚴肅但耐心地告訴孩子每天必須要......

孩子有起牀氣怎麼辦一一定要讓孩子早點睡覺幼兒園的孩子一天保證起碼10小時的睡眠，早上7：00以前起牀，所以孩子無論如何不宜超過10點睡覺。我們要下定決心啊，早點收拾好，然後陪孩子睡前閱讀、或者放點柔美的音樂，讓孩子安靜......

萵苣豬肉粥材料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克。做法：1.萵苣去雜，用清水洗淨，切成細絲，粳米淘洗乾淨。豬肉洗淨，切成末，放入碗內，加少許醬油、精鹽醃10-15分鐘，待用。2.鍋置火上，加適量清水，放入粳米......

早餐吃麥片可以減肥嗎可以減肥早餐吃麥片是可以減肥的，麥片含有豐富的纖維素、蛋白質和少量鈣質，很容易產生飽腹感，從而抑制食慾，達到減肥的效果。但前提你早餐只吃了麥片或者搭配吃的一些其他食物都是低糖低脂的，比如水果......

早上吃糉子會長胖嗎不會早上適當吃點糉子當早餐吃是不會馬上長胖的，除非你吃了糉子之後還吃了很多其他的高熱量食物，那長胖肯定就是妥妥的了。早上吃什麼最好1.水果早上吃飯的時候，可以多吃一點水果，對於腸胃的健康活力是......

早上可以吃番薯嗎早上是不建議吃番薯的，因爲番薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。早起人的消化道敏感，胃更易受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸倒流進食管，發生吐酸水。而且薯類食物中含有紅薯......

捏脊是早上還是晚上好早上起牀後或晚上臨睡前療效最好。捏脊最好在寶寶早上起牀後或晚上臨睡前進行，療效較好，寶寶的配合度也較高。捏脊前要先脫去寶寶的衣服，露出整個背部，讓寶寶保持平趴的姿勢，力求背部平、正、肌肉放鬆......

孩子愛哭不是一件稀奇的事，可是家長們千萬不要讓孩子在早上哭，那麼這是爲什麼呢?看完文章你就知道了。早上送川哥上學，路上碰見他的同學小陸和小陸媽媽，我跟小陸媽熱情地打了招呼，川哥也去招呼小陸，卻發現那孩子低着頭，情緒......

減肥早上可以吃燒麥嗎可以吃減肥早上適當吃一些燒麥是可以的，只要注意不要吃太多就行了，畢竟燒麥是糯米做的，熱量不低，最好不要早上只吃燒麥，可以減少燒麥的數量，再添加一個水煮蛋或者一杯豆漿、一碗小米粥等都可以。減肥期......

在經濟發達地區，快節奏的生活、繁忙的工作讓都市女性更容易忽視早餐的重要性，大大增加了女性患上肥胖、心腦血管等病症的機率。爲此女性對於自己的健康必須進行好好的呵護和保養。特別是清晨，女性必須禁止以下三種食物：1......

關於備孕，我們每個人都有自己獨到的心得。說來說去，我們都離不開如何讓自己受孕這個話題。受孕時間，是我們一直繞不過去的話題。如何快速的備孕，是我們從備孕開始就考慮的一個問題。有的人覺得早晨，兩個人的精神狀態是最好......

減肥早上吃蘋果好嗎視情況而定早上吃蘋果減肥到底好不好還是要看個人身體情況而定，因爲蘋果裏含有豐富的蘋果酸，對身體健康的朋友而言，可以促進腸胃蠕動，促進消化，有很好的減肥作用，但是如果腸胃不好的朋友這樣做的話可能會......