首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 夏天常喝的消暑茶飲

夏天常喝的消暑茶飲

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.03K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

夏天到了,天氣炎熱,需要喝一些解暑的飲料,那夏天喝什麼消暑飲品呢?下面就來具體看看吧。

補氣止汗茶

原料:黃芪10克、浮小麥30克、半粒羅漢果

做法:用熱水沖泡即可。

功效:黃芪補氣,浮小麥可止虛汗,最適合汗流多的人飲用。、

夏天常喝的消暑茶飲

滋潤護眼茶

原料:桑葉10克、薄荷5克、枸杞子10克

做法:用熱水沖泡即可。

功效:清涼滋潤,可預防口乾舌燥、眼睛乾澀,適合待在冷氣房裏的上班族飲用。

夏天常喝的消暑茶飲 第2張

生津防暑茶

原料:陳皮5克、洛神花20克、適量蜜糖

做法:用熱水沖泡即可。

功效:酸甜的味道能生津止渴及消暑,若怕太酸可適量加糖或蜂蜜。

夏天常喝的消暑茶飲 第3張

抗病殺菌茶

原料:乾魚腥草10克、紅棗3粒

做法:用熱水沖泡即可。

功效:紅棗甘甜,乾燥的魚腥草則有芳香氣味,還具備抗病毒、殺菌作用。

夏天常喝的消暑茶飲 第4張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生