放屁是生活中常見的一種生理現象，這是一種正常的現象，那如果一直放屁不停呢？下面就來具體看看吧。
腸道好壞菌分佈不平衡
人體腸道中的壞菌約佔了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。如果不是脂肪或蛋白質吃太多，卻常常放臭屁的人，就要特別小心腸道菌分佈不平衡，「壞菌派」菌羣過度繁殖增加，在腸道內產生氣體。
腸道消化能力不佳
長期的腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會產生氣體，使得放屁頻率增高，並伴隨着腐臭味。
食用某些產氣食物
例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全穀物食物，含有特別高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而產生氣體，排出體外。其次，乳製品中含有乳糖，當人體中的乳糖酶不足時，乳糖就會難以消化，導致腹脹、腸道氣體增多，變成放屁。而如果攝取果糖、山梨醇(糖醇)的水果，也容易引起腹脹、放屁等現象。至於碳酸飲料內有大量氣體，這些氣體基質被困在腸胃道中，最終就會以屁的形式排出。
吃飯速度太快
狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。
