純天然採集的絲瓜水是可以直接喝的，喝起來口感比較清爽，具有一定的清熱解暑的功效，不過採集的時候要做好消毒工作，接水的容器要提前消毒，然後主要密封好瓶口，以免有其它贓物污染絲瓜藤水。
不過由於每個人的體質不同，部分人羣服用絲瓜藤水可能會出現過敏情況，因此絲瓜藤水一般不建議直接飲用，可以用來美容或者敷臉。
1、將絲瓜採完，清除瓜藤以前，在當天傍晚先給絲瓜澆水，讓絲瓜根部吸飽水分;
2、晚上，用剪刀在距離藤蔓根部60釐米的地方，將藤蔓剪斷，只留下方的藤蔓;
3、塑料袋的底部中心，剪開一個小孔，將藤蔓切口穿過小孔，將塑料袋綁在藤上;
4、再將藤蔓切口這頭塞到礦泉水瓶裏面，用塑料袋蓋住幷包住瓶口，然後用繩子將瓶子和藤蔓固定在一起。
1、敷臉，用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。
2、當爽膚水，潔面後直接塗在臉上，有手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。
3、噴霧，做成噴霧隨身協帶。
4、混用，混入其它DIY精華液中，或者做爲DIY護膚品的“純淨水”使用效果絕佳。
