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痛風能不能吃花甲

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痛風能不能吃花甲

痛風患者儘量少吃花甲,因爲花甲屬於貝殼類的海鮮,含有很高的嘌呤,而痛風是人體嘌呤代謝異常所致的一組綜合徵,因痛風患者吃花甲有可能會導致體內尿酸升高的情況,加當尿酸含量高到一定程度的時候會出現單鈉尿酸鹽在關節部位析出的情況,導致痛風的出現,嚴重甚至有併發症出現。

痛風能不能吃花甲

痛風吃多了花甲要怎麼辦

1、尿酸高吃多了花甲若沒有出現不適的情況,可以食用一些玉米鬚、馬齒莧、桑葚葉、荷葉等具有利尿排尿的食物,促進體內多餘的單鈉尿酸鹽排出,避免痛風的情況出現。

2、若是已經出現了痛風的症狀,需要食用一些具有降尿酸作用的藥物,促進體內尿酸含量降低,緩解不適。

痛風能不能吃花甲 第2張

痛風患者飲食原則

1.低嘌呤膳食:可用食物:牛奶、雞蛋、蔬菜(部分除外)、水果等。禁用及少用食物:動物內臟、幹豆類、濃肉湯、鳳尾魚等。

2.合理控制能量攝入:痛風患者多有肥胖、高血壓或糖尿病,應限制能量攝入。每日供給能量25~30kcal/kg。

3.低蛋白質攝入:應限制蛋白質的攝入量,每日供給0.8~1.0g/kg(標準體重)。

4.低脂飲食:高脂飲食會減少尿酸排出,故應限制脂肪的攝入量。脂肪供熱比應占總能量的25%左右,每日應小於50g。

5.碳水化合物:能量的主要來源。減少果糖的攝入,因其可增加尿酸生成。

6.增加水的攝入:痛風患者應大量飲水,以利尿液稀釋和尿酸排泄。

痛風能不能吃花甲 第3張

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