黃芪枸杞紅棗茶是補氣、護肝、明目的絕佳茶飲,可提高免疫力預防感冒,其中黃芪味甘、性微溫,有益衛固表、利水消腫、排毒及生肌的功效,紅棗」加「黃芪」具有活化嗜中性白血球,加強細胞吞噬的作用,確實具有提高免疫能力的效果,非常適合血液循環不好、手腳冰冷、常覺得疲累、體質虛弱的人喝。
黃芪紅棗枸杞茶的做法材料:黃芪4錢、紅棗3錢、枸杞3錢
做法:所有材料加水1000cc合煮,滾後轉小火續煮20分鐘,濾渣即可。
黃芪紅棗枸杞茶不適合哪些人脾胃虛弱又腎陽不足的患者要慎食紅棗、黃芪、枸杞這些藥材,長期進補這些東西,不但沒補到氣血,還加重脾胃負擔,讓體內溼氣更重,更加重疲累乏力之感。