十二指腸潰瘍吃什麼食物好

十二指腸潰瘍是一種發生在小腸最前端的管壁損傷，幽門螺旋桿菌的感染是造成潰瘍的主因，下面來了解一下十二指腸潰瘍吃什麼食物好。

十二指腸潰瘍吃什麼食物好

1、吃軟食，易消化，避免引起停滯，胃部阻塞，湯，粥營養將是十二指腸潰瘍患者的最佳選擇。

2、應該吃富含蛋白質的食物，併爲身體提供足夠的營養，以更好地消化肉類，如瘦肉，豬心，豬肉。

3、添加更多新鮮蔬菜，因爲這些食物爲身體提供了大量的維生素，或者可以吃薑黃和蜂蜜，這些成分在癒合傷口和瘡方面非常好，在胃中，減輕患者的疼痛。

4、吃富含類黃酮的食物也可以對胃炎患者有益，包括芹菜，蘋果，綠茶，藍莓，櫻桃。

十二指腸潰瘍禁忌食物

1、避免食用難以消化的食物，因爲它們容易引起胃部停滯和阻塞，這將是幽門螺桿菌發展的一個條件。

2、不要吃酸菜類食物，如泡菜或酸味水果，因爲這會刺激胃中分泌的酸，引起刺激，導致炎症，潰瘍。

3、不要吃高脂肪的食物以及油炸食物，忌辛辣，酸味，鹹味調味料可導致腹部脹氣。

4、戒除刺激性飲料，因爲它們刺激粘液，引起噁心和嘔吐。

十二指腸潰瘍預防方法

1、避免暴飲暴食，進食要細嚼慢嚥，用餐宜七分飽，少量多餐，飲食均衡營養且清淡。睡前兩個小時應避免飲食，戒掉吃宵夜的習慣，才能讓食物充分消化。

2、生活作息規律、避免熬夜，睡眠要充足。

3、禁酒、戒菸及不吃檳榔。

4、少吃高油脂及刺激性食物，或是如糯米等較難消化的食物。

5、多做運動，維持正常體重。

6、培養樂觀的態度，保持良好的心情，減輕工作壓力，尋找適當抒發情緒的方式。

7、未經醫師診斷，應忌用可誘發或加重潰瘍，甚至引起併發症的藥物。例如：降血壓藥或是消炎止痛藥等。

7、定期做上消化道內視鏡檢查，若有胃部悶痛不適或體重減輕等情況，應儘速就醫。