聖約翰草)又名貫葉連翹、金絲桃，源於歐亞及西非一代，其中含有多種抗抑鬱活性成分，被稱爲天然的百憂解，因此在歐洲地區多用於製作抗抑鬱藥，那麼聖約翰草治療抑鬱症有效果嗎?
聖約翰草治療抑鬱症有效果嗎
《英國醫學期刊》上發表的一項研究指出，聖約翰草在治療中輕度抑鬱症方面優於糖丸安慰劑。
多項雙盲、安慰劑對照研究都已經證實，聖約翰草能夠有效治療輕度到中度抑鬱症，並且大部分研究都發現，這種草藥比安慰劑更有效。對於治療中度到重度抑鬱症，它至少在短期內和帕羅西汀 (Paxil) 同樣有效。
在2009年，一份報告檢視29個關於聖約翰草的研究〈人數共5489人，爲期一至三個月〉。研究發現聖約翰草相對於安慰劑可能幫助舒緩輕微的抑鬱症。不過，當中大部分支持使用聖約翰草的研究都是來自使用這種草藥歷史較悠久的德語系國家，而且聖約翰草較多由醫生處方，部分研究所包含的人數較少，對於研究結果可能有所影響。
因此聖約翰草對於抑鬱症是能夠起到一定的治療效果的，不過由於每個病患病情不同，建議最好諮詢醫師後再服用。如果是重度抑鬱已經嚴重影響到患者的正常生活、學習和工作建議前往精神心理科就診。
聖約翰草治療抑鬱症的藥理分析
1、聖約翰草主要活性成份爲苯並二蒽酮類衍生物金絲桃素和假金絲桃素，能透過血腦屏障進入大腦，通過系列反應以達到緩解精神緊張和穩定情緒效果。
2、聖約翰草含有單胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，這從根本上表明瞭聖約翰草能提高大腦中維持正常心情及情緒穩定的神經遞質的水平。稱之爲天然的“百憂解”是歐美國家用於抑制抑鬱症的首選營養保健食品。
3、聖約翰草有助於保持四個主要的神經遞質(血清素、去甲腎上腺素、多巴胺和γ-氨基丁酸)的循環，使其水平升高，從而改善抑鬱的症狀。
使用聖約翰草注意事項
1、孕婦或哺乳期婦女，以及正在服用抗抑鬱類藥物如 MAOI's or SSRI's的患者，請諮詢醫師後在服用。
2、此藥物有一定的毒性，患者必須在醫生的指導下或者在嚴格遵照藥品說明書的情況下服用此藥。
3、直接接觸這種植物可能會引起皮膚瘙癢，甚至可能會發作皮膚腫粒、腫痛，所以一旦接觸，必須戴上手套，或者解除後馬上用肥皂洗手，若已經出現皮膚問題，最好去看了醫生後用藥。
