番茄紅素女人可以吃嗎？番茄紅素是一種很強的抗氧化劑，可以從植物中提取，作爲保健品服用，那番茄紅素女人可以吃嗎？下面就來具體看看吧。
番茄紅素女人可以吃嗎
番茄紅素女人可以吃。
番茄紅素是植物中所含的一種天然色素，是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。尤其是女性，因爲番茄紅素有抗衰老、預防宮頸癌和卵巢癌的功效，又無任何副作用，故而，女性可以多吃一點，尤其是過了25歲之後的女性，需要補充番茄紅素抗衰老，保養身體。
番茄紅素對女人的好處
1、延緩衰老、增強免疫力
番茄紅素可以最有效地清除人體內的自由基，保持細胞正常代謝，預防衰老。並有助於減輕紫外線對皮膚的傷害，改善皮膚老化及老年斑。
2、減少乳腺疾病
番茄紅素中的抗氧化性最強，能夠促進女性乳房健康的發育，從而減少乳腺疾病的發生。不僅如此，還能增強女性乳房的彈性，疏通女性乳房的小葉增生等各種狀況。還能保護細胞，不讓細胞們遭氧化劑的侵蝕。
3、抑制癌細胞生長
番茄紅素可以抑制包括乳腺癌、肺癌、胃癌及內皮組織癌細胞的生長;血清中含較高量蕃茄紅素的婦女，罹患子宮頸癌的機率較低。
4、保護心血管
番茄紅素可抑制動脈硬化的形成，改善高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病。
番茄紅素的服用方法
服用量：4粒/天(24毫克)
服用時間：早、晚餐後各2粒。
小貼士：
1、堅持服用，人的精神狀態、氣色、臉色會有較爲明顯的好轉。長期服用，可以預防疾病發生。
2、番茄紅素不溶於水，易溶於油脂的特性，建議飯後半小時內服用,利於吸收,效果更好。
