糙米是一種脫殼後仍保留外層組織的食物，它的口感較粗，但是營養價值豐富，比人們日常生活所食大米更能滿足人的營養需求。那麼，寶寶可以吃糙米嗎?
寶寶可以吃糙米嗎
寶寶可以吃糙米。
糙米有豐富的營養物質，可以補充寶寶成長所需的營養元素，幫助寶寶牙齒、骨骼、大腦等的健康發育，促進寶寶體內的新陳代謝，健脾養胃、補中益氣，增強寶寶的免疫力，保證寶寶身體健康，且沒有任何的副作用。因此，寶寶在六個月後就能將糙米作爲輔食食用了。
寶寶吃糙米的注意事項
1、糙米不能跟牛奶一起吃。兩者同食，會導致維生素A大量損失。若長期食用此食物搭配，容易導致夜盲症。
2、腸胃不好的寶寶少吃糙米，糙米膳食纖維多，如果經常腹瀉的寶寶吃糙米，可能會導致更嚴重的腹瀉。
3、在吃糙米時也要控制分量，不要多食，以免造成腸胃負擔。
4、對糙米過敏的寶寶不宜食用，以免造成過敏反應。
5、給寶寶吃的糙米應煮的軟一些，方便寶寶咀嚼。
糙米怎麼做給寶寶吃
1、南瓜山藥糙米粥
材料：糙米適量、白米適量、山藥2塊、南瓜適量
做法：
(1)白米，洗淨。糙米先煮成飯，備用。 食材洗淨、削皮。
(2)所有食材含糙米和白米一起煮粥，完成後打成泥即可。
2、香菇糙米排骨粥
材料：糙米半杯、排骨4塊、幹香菇數朵、紅蘿蔔1小塊、白胡椒少許
做法：
(1)香菇泡水，將排骨放入滾水氽燙後撈起，衝冷水備用。
(2)將紅蘿蔔、排骨、香菇及糙米加入開水後，放入電鍋煮開即可。
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