陰虛和陽虛有什麼區別？陰虛和陽虛的區別在哪裏？身體某方面虛弱就需要及時調理，而身體某方面不適，很大部分原因跟我們生活習慣和飲食有關，想要調理好身體，生活質量必須得到提高。
腎陰虛什麼樣?
症狀爲“熱”，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位痠軟，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精等症狀，脈搏細弱無力或脈搏細弱快速，舌苔偏紅等症狀等。
腎陽虛什麼樣?
症狀爲“冷”，腰膝部位痠痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽痿，女子不孕，有時還出現水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。
如何鑑別腎陰虛和腎陽虛?
1. 寒熱：陰虛怕熱;陽虛怕冷。
2. 體型：陰虛多瘦;陽虛多胖。
3. 面色：陰虛多面紅、顴紅;陽虛多面色虛浮、蒼白。
4. 口脣：陰虛多幹燥、暗紅;陽虛多淡白。
5. 口味：陰虛多口乾多飲;陽虛多口淡乏味。
6. 睡眠：陰虛多失眠多夢;陽虛多疲倦思睡。
7. 小便：陰虛多小便短赤;陽虛多小便清長、頻多。
8. 大便：陰虛多大便乾結;陽虛多便溏腹瀉。
9. 性慾：陰虛多亢進;陽虛多冷淡。
10. 舌像：陰虛舌紅少苔;陽虛舌淡苔白。
如果你上述症狀都有，那就麻煩了，你這是——陰陽兩虛了!
什麼是陰陽兩虛?
腎陽虛若未得到及時有效的調治，不斷髮展，使腎陽虛損日久，腎陰無以化生，以致腎陰陽俱虛，並使腎中精氣也遭耗損，稱之爲腎陽陰虛證，這種陽陰兩虛證系從腎陽虛證發展而來。
面色晄白，形寒肢冷，便溏，呼吸氣粗或促，小便清長，浮腫，腰背冷痛伴虛寒爲辨證要點。易於感冒，面色蒼白或晄白，腰膝痠痛，疲乏無力，夜尿量多於日尿量，食慾差，皮膚乾燥，性功能減退，頭昏耳鳴，心悸，失眠、健忘。舌胖嫩，有齒印。舌淡，苔白或膩，脈弦細或數。或苔無而舌面光，舌紅。
