寶寶缺鐵怎麼補比較快

寶寶缺鐵怎麼補比較快？寶寶身體缺鐵儘量多吃鐵元素含量高的食物，合理飲食能有效改善寶寶身體缺鐵的情況，胡蘿蔔和菠菜中含有豐富的鐵元素，平時要多讓孩子吃些含鐵量高的食物。

食療可以補充鐵元素：

寶寶身體缺鐵儘量多吃鐵元素含量高的食物，合理飲食能有效改善寶寶身體缺鐵的情況，寶寶身體內缺鐵所帶來的危害非常大，寶寶身體缺鐵不僅會影響到孩子骨骼的生長髮育，也會影響到孩子智力的生長，胡蘿蔔和菠菜中含有豐富的鐵元素，平時要多讓孩子吃些含鐵量高的食物。

服用補鐵的口服液：

如果寶寶缺鐵比較嚴重，可以通過服用藥物來調理身體，可以服用補鐵的口服液，能有效改善寶寶身體缺鐵的情況，寶寶身體內缺鐵帶來的危害非常大，不僅會影響孩子身體健康發育，也會增加孩子患其他疾病的風險，寶寶體內缺鐵會嚴重影響到孩子健康成長。

適當曬太陽：

寶寶體內缺鐵平時要適當曬太陽，適當曬太陽可以促進孩子體內微量元素的轉化，並且還可以起到殺菌的作用，能夠增強孩子身體的抗病能力，可以降低寶寶患疾病的風險，平時要多帶孩子參加一些戶外鍛鍊，堅持鍛鍊也可以增強孩子身體的免疫功能，並且能促進身體對鐵質的吸收。