隨着孩子漸漸長大，寶爸寶媽可能會發現這樣一個現象：孩子在家蠻開朗活潑，但是在學校或者在外邊，就瑟生生的一聲不吭。有時候還會把頭埋起來，安靜地看着其他小夥伴玩。有時候鼓勵他去交個朋友，就把頭搖的撥浪鼓一般，緊緊拉着媽媽的手。寶寶害怕社交的原因是什麼？一起來看看吧！
社交恐懼的本質就是怕被拒絕
是什麼原因讓家裏的“小話筒”變成了“小烏龜”呢？
孩子害怕社交，本質是怕自己被拒絕。
一個簡單的No，可以讓孩子想到很多被拒絕後的臺詞：
1.他爲什麼拒絕我，一定是他不喜歡我。
2.他拒絕我的原因一定是我很討人厭。
3.他會不會覺得我太笨不能自己解決問題？
4.他可能會不理我就跑掉，我會特別尷尬！
這些潛臺詞導致孩子往往還沒開始的社交，就自己給自己打了退堂鼓。
這也體現在孩子遲遲不去嘗試，害怕體驗新的東西上。因爲害怕失敗，害怕受到挫折後對自尊心的打擊。也許是做事的方式或者思考的角度偏了，就算大人也不可避免的歸咎於自己身上，何況是孩子呢。
吉哥分析了幾點，讓我們一起來看看孩子爲什麼會害怕被拒絕。
1.孩子自尊心太強，但對自己的自信心不足。
自尊心太強的孩子很在乎輸贏，在二胎家庭中的表現是常常會覺得爸媽格外偏心另外一個孩子。在比賽或者考試過程中，如果沒有達到好的成績往往特別苦惱，總是把失敗的原因歸咎於自己的能力不足。
解決關鍵：
跟孩子談心，讓孩子明白犯錯是被允許的。
因爲結果已經足夠讓孩子苦惱，所以應該更着重幫助孩子一起分析緣由，明白是哪些地方可以做得更好。讓孩子明白犯錯是被允許的，失敗是常有的，從考試中可以很好地鍛鍊自己的平常心。
2.孩子對自己要求很高，內心過分追求完美。
追求完美是孩子對自己很高的標準，也會遇到很多煩惱，這些煩惱除了現階段的煩惱，還有小完美主義者自己給自己設定的目標，（這些有時候會脫離現實標準）容易讓自己變得很累。這些孩子可能也追隨父母的做事風格：做一件事不是完成就好，要做到完美才可以。
解決關鍵：
讓孩子放鬆自己，追求高標準是好事情，但不必苛求完美。
追求完美有可能讓孩子在小細節上過分講究而忽略了整體的完成度。在與人合作方面也會顯得較爲痛苦，因爲其他小夥伴可能不適應這種完美主義風格。所以讓孩子適當放鬆自己，不必每個細節都做到完美，撿了芝麻丟了西瓜可就失去太多啦！
3.孩子害怕被拒絕，可能是家長給的建議太多而自己嘗試做事太少。
因爲家長總是指導孩子怎樣做會更好，過分干預反而減少了孩子的試錯機會。而較爲溫順的孩子總是聽家長的話，不太經常表達自己的想法，長大後在與強勢的人交往中就會顯得比較弱勢。
解決關鍵：
家長適當“放手”孩子的生活，不必時時出現，事事幹預。
成長加速度往往只在現階段讓孩子更輕鬆，但自己摸索其中，享受其中的迷茫煩惱和苦盡甘來的成就感。也是孩子成長的必經體驗。
害怕被拒絕不可怕，只要明白拒絕是正常的社交行爲，被拒絕也是常有的事，當然被拒絕或多或少帶來些許挫敗感，這是正常的。
讓孩子正視拒絕，不要被自己嚇住。別人的拒絕不是對自己的否定，而是我們的計劃有衝突或者別人幫不到我們。在幫助孩子分析的同時，也要讓孩子反思是不是自己提出的請求不合理，或者請求的方式不正確。鼓勵孩子自己嘗試和試錯。在交往的過程中，逐漸調整自己的社交態度和方式，對孩子的情商養成也是有極大幫助的。
只要不觸及底線，犯錯和失敗都是無傷大雅，都是我們接近答案的合理容差範圍。讓孩子放寬心的同時，家長也要放寬心。
