6個月後寶寶的營養需求增加了，只靠母乳已經無法滿足嬰兒“全部”的營養需要了，需要加一些固體的食物，以滿足嬰兒日益增長的營養需求。但這不代表母乳就沒有營養了！迄今爲止，沒有任何證據證明母乳在任何階段會失去營養價值，恰恰相反，大量研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。
據世界衛生組織（WHO）的建議，嬰兒前6個月內應該純母乳餵養，滿6個月後，應該在添加輔食的基礎上繼續母乳餵養至2歲甚至更多。而美國兒科學會（AAP）則建議，母乳餵養至少應該堅持到寶寶滿一週歲，只要母親和寶寶都願意，1歲後仍然可以繼續母乳餵養。
1、初乳：
一般呈黃色或奶白色，比之後兩個階段的母乳都更加厚重。初乳中含有豐富的蛋白質、維他命、礦物質，以及免疫球蛋白，第一時間爲寶寶建立起抵禦多種病毒和細菌的免疫力防線。
2、過度乳：
比起初乳，過度乳變得沒有那麼厚重，但是依然含有豐富的脂肪、乳糖、維生素等營養，能夠給寶寶提供比初乳更多的能量。
3、成熟乳：
90％的成熟乳是由水組成的，所以看起來比較“稀”，但這並不代表它就沒有營養了。成熟乳含有豐富的碳水化合物、脂肪和蛋白質，足夠支持寶寶的成長和日常活動。
寶寶6個月後爲什麼要添輔食
6個月後之所以要開始給寶寶添加輔食，不是因爲母乳沒有營養了，而是因爲寶寶對營養的需求更高了。並且從寶寶成長的角度來看，添加輔食是爲了逐步向幼兒飲食、兒童飲食的階段過渡，這是一個循序漸進的過程，而不能斷章取義地理解爲“6個月後的母乳就沒有營養了”。相反，母乳中的免疫球蛋白總量是不變的。
1、原則：
寶寶一歲以前，要以奶（即母乳或配方奶粉）爲主，輔食只是豐富寶寶營養的輔助；一歲以後則需要調整爲以飲食爲主，奶爲輔。因此，寶寶一歲後就可以和大人同餐了，這樣更有利於培養寶寶良好的飲食習慣。但是，寶寶的飯要軟、爛、細、碎，且味道淡，母乳（或配方奶粉）可作爲早、中、晚的加餐，繼續爲寶寶提供豐富的營養。
2、具體方法：
早、中、晚各加一次奶，上午和下午各加一次水果或是點心，可以把各餐和吃奶錯一下時間，也就是說早餐後半小時吃一次的奶，或是醒來先吃奶，半小時後吃早餐，有些早餐，比如雞蛋、蛋糕、麪包類的食物，可以和奶同時進行，中午可以先吃午餐，睡醒後吃一次奶，晚餐可以正常吃飯，睡前一小時吃奶。
視情況而定
1、寶寶主導型離乳：
這是最簡單的斷奶方式，就是寶寶主動對母乳失去興趣，這通常發生在寶寶正常進食後。如果寶寶在母乳時表現出挑剔或者煩躁，或經常分散注意力，那可能就是在暗示寶寶已經準備好了。當然，寶寶三四個月時的厭奶期不算。
2、媽媽主導型斷奶：
在媽媽準備回到工作崗位時，可能你已經準備好，但寶寶卻沒有任何表示要停止母乳的意思，那就需要媽媽慢慢地幫寶寶戒掉母乳。因爲這只是媽媽單方的意願，所以就需要多花些時間和耐心。當然，這也和孩子的年齡以及寶寶對這種轉變的調整方式有關。
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