0-1個月寶寶
1.寶寶按摩操寶寶睡醒後，父母用溫暖的手撫摸他/她全身的皮膚（包括手心、腳底、臉頰、頭面和胸背腹部）。
經常按摩寶寶的手指，和寶寶玩數手指的遊戲，展開一個個手指，幫助他/她放鬆。對他/她的腳趾也這樣做。
點評：寶寶降生到世界上，會感覺到許多變化：除了用肺呼吸、用嘴吃奶、用哭聲發表意見，還要用身體皮膚感受爸爸媽媽的愛撫！
寶寶平放在牀上仰臥或者抱在你的懷裏，和寶寶面對面，輕輕呼喚寶寶的名字，吸引寶寶的注意。
當他/她目光注視你時，一邊微笑看着寶寶，一邊跟寶寶說話，比如“哦，寶寶，媽媽在這兒呢！”“寶寶，看到媽媽了嗎？”“寶寶，媽媽很愛你哦！”等等。
你的聲音和嘴、眼的活動會引起寶寶很大的興趣，他/她不僅會注視你的笑臉，有時甚至想用手接觸媽媽的嘴，此時你高興地親親寶寶或者抱抱他/她，並繼續跟他/她說話
點評：這個遊戲可以鍛鍊寶寶的視覺注意力、感受語言以及和人交往的能力。
2個月寶寶
1.俯臥擡頭寶寶兩餐之間（一般餵奶前一小時），把寶寶俯臥放在平坦的牀上，他/她的雙手放在頭兩側，家長拿一個色彩鮮豔、最好能發出聲音的玩具在寶寶前面逗引，激發寶寶擡頭。
邊遊戲邊和寶寶“聊天”，擡起頭後要立馬錶揚寶寶開始時時間不宜長，每次練習30秒，以後逐漸延長時間，每天練習數次。
點評：俯臥擡頭不僅鍛鍊寶寶頸部和背部的肌肉力量，而且還有助於增加寶寶的肺活量哦！
2.節拍訓練讓寶寶仰面躺下，播放歡快的樂曲，光放給寶寶聽還不夠哦，家長們邊隨着音樂對寶寶哼唱，邊輕輕握住他/他的兩隻小手腕，隨節奏擺動，然後抓住他/她的腳踝，做上述的運動，最後將他的雙手或雙腳並在一起擺動。
點評：這項遊戲可是非常好的一種親子互動，有助於培養寶寶積極愉快的情緒，還能增強寶寶對音樂的敏感性、培養節奏感。
3個月寶寶
1.學翻身（仰臥--側臥）兩次餵奶中間或睡醒後，將寶寶仰臥在牀上，寶寶左腿放在右腿上，以你左手握寶寶左手，誘導寶寶產生翻身動作。
以你右手指輕輕刺激寶寶背部，使寶寶主動向右翻身成側臥位，保持側臥姿勢片刻，給他/她看看玩具或者逗他說話，進一步幫他至俯臥位。還可以用玩具在寶寶一側逗引翻身，並稍給予幫助。每天數次
點評：練習寶寶的肢體隨意運動能力，激發寶寶探索事物的興趣。
2.拍打夠取玩具抱坐位，將玩具放在寶寶胸前20釐米左右，家長搖響玩具，吸引寶寶的注意，使他/她企圖伸手擊打、夠取、抓握、觸摸。
如果寶寶不去拿，你可以拉住他/她的手拿，然後舉着寶寶小手搖動玩具，寶寶要動手卻不成功時，將玩具放進他/她的手中，並與寶寶說話，拿到玩具跟他/她一起玩，並親吻鼓勵寶寶。
點評：練習寶寶的肢體隨意運動能力，激發寶寶探索事物的興趣。通過親子互動，發展寶寶的社會交流能力。
4個月寶寶
1.學翻身（仰臥--俯臥）讓寶寶仰臥，在其一側放一個他/她喜歡的玩具，逗引他/她自己翻身去取，寶寶從仰臥轉成側臥後，輕輕推動一下他/她的背部，幫助他/她翻至俯臥位。
開始時，寶寶翻過身後一隻手臂常常壓在身體下面，家長可以小小的幫助他一下；以後寶寶漸漸學會自己將手放好，然後將玩具放另一側，練習向另一個方向翻身；每天練習3-5次。
點評：寶寶學會翻身後，爸爸媽媽們就要特別注意安全問題，避免寶寶從高處（牀上、沙發上）跌落。
2.看滾球、燈光之舞方法一：將一個紅球放在桌上，抱寶寶坐在桌邊，讓寶寶觀看紅球從桌子一邊滾向另一邊。
方法二：傍晚天漸黑時或者晚上關掉屋裏的燈，抱寶寶坐在膝蓋上，打開手電筒輕輕晃動，使手電光照在牆壁上移動，勾畫出各種圖案，家長們指着移動的光說：“寶寶，看！亮光在哪裏？亮光跑到那邊了！”
點評：訓練寶寶的視覺注視和視覺追蹤能力，使視覺靈敏、轉頭靈活。
5-6個月寶寶
1.逗逗飛寶寶背靠家長的胸前坐在家長的腿上，用兩手分別握着寶寶的兩手示指，使其示指尖相對相碰，家長在對指時說“逗逗~”，然後指尖相碰後迅速分開說“飛~”。
反覆進行，每天數次，寶寶自己就會眉開眼笑學着對手指。學會之後，還可以教他/她拇指相對，中指、小指相對。
點評：鍛鍊寶寶的手指肌肉，在遊戲中發展觸覺與手眼協調能力、歡快的情緒。
2.照鏡子家長抱寶寶到一面大鏡子跟前，在鏡子中寶寶可第一次看見自己，他/她還不認識自己，會把鏡子中的自己當成另一個人而與他/她微笑、玩耍
看着鏡子引導寶寶用小手輕柔地觸摸你和他/她的不同面部器官，可以一邊指着眼睛、鼻子、嘴巴等來教寶寶認識自己的五官
點評：讓寶寶初步接受自我的概念，發展生活與交往能力。
