嬰兒營養

要知道給寶寶新增輔食可沒有那麼簡單，需要父母注意的問題有很多，比如幾個月開始新增輔食，新增的第一個輔食該是什麼？如果寶寶拒吃輔食時該怎麼辦？別心急，小編這就來為你一一解答。4-6個月開始固體食物我們所提到的固體食物，......

豆類和種子食物也能提供豐富的鈣質，像黃豆、芝麻、蓮子、棗和葡萄乾。家長們給孩子準備零食，不妨用杏仁、海苔、開心果取代巧克力和薯片。1.善用乳製品入菜。很多人都會乳糖不耐受，不妨嘗試把乳製品加到菜餚裡。臺灣台大......

如果嬰兒沒有身體不舒服的情況，吃奶是很正常的，但是缺鋅的寶寶多數都會有食慾不佳的症狀，會有拒奶的情況，嚴重的還會在吃奶的時候哭，可是不吃又會餓，所以情緒波動非常大。小嬰兒如果缺乏營養，就會對生長髮育造成很大的影響，可......

很多家長擔心購買的輔食成品不安全而選擇自制輔食，但是自制輔食在注意營養均衡的同時，還要注意食品安全。在家裡給寶寶自制輔食，既能保證寶寶營養均衡，還經濟實惠，因此很多家長都會選擇給寶寶自制輔食。39育兒提醒家長，給寶......

《時尚育兒》特請兒科專家丁宗一教授，將那些似是而非的餵養問題一一坦誠剖析，幫你去偽存真，釐清育兒迷霧。新增輔食的時間到底是4個月，還是6個月？第一口輔食吃米粉還是肝泥……在健康面前，我們到底聽誰的？醫生曾經告訴我們，輔......

寶寶缺薪的表現通常為（1）喜歡吃泥土、煤渣、紙張、牆皮、雞蛋皮等。也就是說，喜歡進食非食物性異物，醫學上稱為異食癖。（2）長期食慾不振、厭食、拒食。（3）生長髮育速度緩慢，但需排除遺傳性疾病及某些藥物中毒等。（4）複發性口腔潰......

肉類的營養價值高，但若偏好肉類而不吃其他食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題：1.容易變胖因為肉類是屬於高脂肪的食物，在每日飲食中，脂肪佔總熱量比例高的飲食形態，比較容易讓人變胖。2.會攝取較多的飽和脂肪酸飽和脂......

帶寶寶外出時，準備一點小餅乾很有必要，但大多數餅乾都含有很多新增劑，我們應該給小寶寶準備哪種餅乾？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，帶帶孩子外出時，準備一點小餅乾很有必要，但給寶寶準備餅乾一定選擇合適的、新增劑少的，今天小......

新生兒出生後一般是以母乳餵養為主，也建議大家儘可能以母乳餵養，母乳的營養是其他代乳品都無法代替的，而且母乳中的營養含量非常有助於提高新生兒的抵抗力。當然並不是吃母乳永久，還是要到了固定的時間幫助嬰兒新增輔食，這......

缺鋅會造成抵抗力低下，並引發其它各種病症。如果孩子總愛生病，身體經常出些小毛病，這時候，媽媽們就要注意了：你的孩子是不是缺鋅？補鋅，為孩子健康加分為什麼有些人總是不分季節不明原因經常生病?而有些人無論天氣突變、流感......

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。芹菜末加入粥內即可。易制寶寶營養粥——海鮮粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如......

寶寶輔食應該吃什麼？營養專家表示，不同種類的食物提供不同的營養素，只有多樣化的食物才能提供全面而均衡的營養。指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任在營養門診總會碰到家長只給寶寶吃粥、吃麵條等，這樣的輔食新增......

鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99％形成骨骼，1％存在於血液軟組織裡。人體是否缺鈣與兩方面原因有關：一是峰值骨量，即在3......

熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥（不能有魚刺）。將米粥中加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。多補充含鐵的食物6個月以後，要給寶寶多補充含鐵的食物，可以多吃一些......

隨著寶寶一天天慢慢長大，母乳餵養當中的營養已經很難完全滿足寶寶的成長需求了，在這個時候開始媽媽就需要考慮為寶寶逐漸新增輔食，一般來說建議寶寶在六個月之後在考慮新增輔食，但是也有的媽媽可能是因為母乳不足等原因，因......

由於鋅含量過低，鋅對鉛的拮抗作用減弱，鉛可以很容易的同蛋白質結合，隨血液進入兒童大腦，緊緊附著在腦細胞的關鍵位置，損傷認知功能、神經行為和學習記憶等腦功能，造成兒童多動。您的孩子多動麼？很多父母可能都發現，自己的小孩......

人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆、骨折的發生率才會大大降低。朱曉華說，對於以下孩子家長更應注意補鈣。1.兩歲以內的嬰幼兒：由於戶外活動少、接受日照......

對於嬰幼兒來說，充足的鈣質吸收對孩子的發育是非常重要的。鈣是構成人體骨骼的主要成分，據研究證實，人體中鈣的99％集中於骨骼和牙齒中，其餘的1％以遊離狀態存在於軟骨組織細胞外液及血液中。美國補鈣專家迪巧一直堅持：只有科......

很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如何讓才能正確的補鈣呢？很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如......

在嬰幼兒及兒童的生長髮育階段，鈣自然缺不了。1歲以內的寶寶，通過奶類可以獲得充足的鈣；1歲以後需要注意通過奶類、豆腐等含鈣豐富的食物補鈣，其中芝麻醬也是“補鈣能手”。芝麻醬含鈣豐富每100克芝麻醬含鈣1170毫克。也......

6月齡內純母乳餵養或配方奶餵養的孩子，肯定是不需要補充鹽分的。寶寶多大可以吃鹽？一般來說，6月齡內純母乳餵養或配方奶餵養的孩子，肯定是不需要補充鹽分的，因為奶製品已經有充足的鈉攝入量。原則上來講，孩子一歲後可以適當......

給寶寶新增輔食通常不是一個很順利的過程，辛辛苦苦準備的輔食，寶寶卻不愛吃，該怎麼辦？在寶寶長到4-6個月時，需要開始給寶寶新增輔食，而且隨著月齡增加，需要給寶寶增加輔食的種類。但是有些家長髮現，給寶寶剛嘗試輔食或換一種......

嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠的鐵元素，且輔食新增中沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。對於大多數寶寶來說，第一口輔食是什麼並不是最重要的，重要的是這種輔食可以強化鐵且不會引起過敏......

媽媽要注意寶寶口腔衛生，容易患口角炎的孩子應該經常補充維生素C和維生素B2。出門前在寶寶口脣處塗上少許甘油或食用油等，以防室外風大寒冷，嘴角乾燥和裂口的發生。每當秋冬季節，是小兒患口角炎的高峰季節。口角炎俗稱“......

寶寶長到一定月齡時需要新增輔食，那麼寶寶多大應該新增輔食？給寶寶新增輔食應該注意哪些問題？隨著寶寶長大，只喝奶已經不能滿足寶寶的生長髮育需求，因此要開始給寶寶新增輔食，那麼寶寶多大應該新增輔食？新增輔食應該注意哪些......