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孩子補鐵的食物有哪些
孩子的健康是大於一切的,在每一個家庭裡面都是這樣的,所有的家長都會把孩子的健康看得非常重要,哪怕不管自己的健康,也要讓自己的孩子健健康康的,鐵元素對於孩子的健康有著重要的作用,因此在平時要多吃些含有鐵質的食物,那麼......
2023-09-29
寶寶能吃月餅嗎?最好搭配酸味水果吃
寶寶能不能吃月餅呢?吃月餅的時候又有什麼注意事項呢?小嬰兒的腸胃消化功能較弱,一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物,一定要吃也要注意控制量,並挑選相對健康的月餅食用。月餅是久負盛名的漢族傳統小吃,是中秋節這一天是必食......
2023-09-29
孩子常吃甜食影響視力和智商
?糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。你是否經常拿糖果獎勵孩子?孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴?糖雖然是生長髮育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。齲齒。由於兒童睡眠......
2023-09-30
注意!冬至寶寶要謹慎吃湯圓
冬至,有少年輕的父母為了讓孩子也感受一下節日的氣氛,讓自己的寶寶嘗一下湯圓,殊不知,湯圓卻是寶寶們的“危險武器”,現在讓小編帶大家瞭解一下。今天是冬至,俗說話“冬至大過年”,家家戶戶都團聚“打邊爐”,吃湯圓,有少年輕的......
2023-10-03
米醋做飯對寶寶有六大妙用
顧名思義,米醋中帶有“米”字,肯定是與糧食的關係很密切。沒錯!米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品為原料,經過發酵釀造而成的。米醋具有醇厚、濃郁的甜香味,在烹調......
2023-10-01
步入挑食寶寶的世界一探究竟
多少父母為寶寶挑食而頭疼?這並非一件沒有辦法解決的事,而是需要投入更多的耐心、時間、智慧。歡迎來到挑食的世界!尤其當家裡有10歲以下的孩子時,至少有一個小傢伙會出現這樣的情況-充滿了壓力與“爭鬥”。太多的父母實......
2023-09-30
端午節 兒童如何吃粽子才健康
端午節吃粽子,是我國傳統習俗,一家人團作在一起,包粽子,吃粽子,感受過節的氣氛,而吃粽子卻有很多講究,尤其是小寶寶們,怎樣讓寶寶既解了饞,又不會出現健康問題呢?傳統節日端午節即將來到,吃粽子是端午節的代表。有些媽媽就在想,大......
2023-09-30
五種食物有損孩子大腦發育
孩子的大腦發育健康有助於孩子智力的發展,所以合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。但是,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而會有損大腦發育。以下幾類食物會影響孩子的大腦發育,爸爸媽......
2023-10-01
寶寶輔食吃什麼好?輔食新增有講究!
寶寶輔食該如何新增?爸媽給寶寶新增輔食,記得8個原則!寶寶輔食怎麼新增好?從寶寶四個月時爸媽就要準備新增輔食了,這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養,滿足發育的需要。輔食新增需要按照循序漸進的原則。寶寶新增輔食的8個基本......
2023-10-01
維生素B對寶寶的重要性
口角炎,俗稱爛嘴角,是孩子的常見的疾病,一些家長以為孩子的口角炎是上火引起的,其實不盡然。孩子的口角炎多數是營養不良性口角炎,是由營養缺乏引發,其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。維生素B對寶寶的健康到底有多......
2023-10-01
孩子櫻桃吃太多可能致中毒
夏季,是櫻桃上市的季節。超市的貨架上,路邊的水果攤,一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動,讓人食慾大增。這個季節,吃水果最好選櫻桃。然而,小兒過多食用櫻桃可能中毒。1杯櫻桃汁=23份水果蔬菜最新研究發現,一杯櫻桃汁所含營養,相當......
2023-10-03
原來骨頭湯並不補鈣!醫生:真正補鈣的4種食物,很多人卻不愛吃
廣大家長熱衷於給孩子補鈣,主要是為了預防孩子因維生素D缺乏,發育遲緩,骨骼鈣化不良,患上佝僂病。然而,短期內補鈣過多,無法吸收的鈣會通過尿液或糞便排出體外,孩子的腸胃負擔加重,可能會出現便祕、食慾不振等症狀。小敏和小......
2023-10-03
老人小孩不宜多吃粗糧
粗糧因富含膳食纖維、維生素等營養成分,有助於預防和對抗某些疾病,日益受到百姓青睞。但並不是任何人都可以隨意吃粗糧。由於粗糧不易消化,對於消化功能不好的人,吃粗糧要講究方法,並控制攝入量。粗糧別吃過多。對多數人而......
2023-10-01
寶寶吃太少怎麼辦?
育兒困惑:心心剛6個月,最近吃奶特別少。一次也就60毫升,最多時勉強吃下100毫升奶,遠遠小於其他同齡孩子的食量。而且,按一些配方奶包裝盒上的標準,這個月齡的寶寶至少該吃到200毫升。這可急壞了心心媽。寶寶吃這麼少會不會......
2023-10-01
寶寶缺微量元素怎麼補?吃這些就夠了!
孩子的生長髮育離不開微量元素,孩子如果缺乏微量元素該怎麼補?日常吃什麼能補微量元素?寶寶的生長髮育,離不開鈣、鐵、鋅、硒等各種微量元素。寶寶如果缺微量元素該怎麼補?有的家長會給寶寶買各種微量元素的補充劑,其實日常......
2023-10-03
牛奶並非越濃越有營養 易損害寶寶消化器官
所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便祕、食慾不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因......
2023-10-01
新手父母注意新生寶寶的正確餵養
餵奶的次數對於每個寶寶來說都各不相同。一般是白天喂5次,每隔2—3小時喂一次。從給寶寶吃母乳開始,第一天每側乳房喂5分鐘。從第二天開始每側乳房喂10分鐘。寶寶吃得越多,刺激乳房產生的乳汁也越多。一、要注意吃初乳媽......
2023-10-01
美味兒童餐:藕塊燉排骨
藕健脾滋潤,是秋令時節不能錯過的應景菜。中國農業大學食品學院副教授範志紅向媽媽們推薦了一道“藕塊排骨湯”,特別適合脾胃虛弱,不愛吃飯的孩子。藕中含有很多容易吸收的碳水化物,能替代一部分主食。需要注意的是,藕和排......
2023-10-01
寶寶成長必需的10種營養素 每天該補多少
寶寶成長必需要補充足夠的營養素,寶寶成長必需的營養素到底有哪些?這些營養素每天應該補充多少?babycenter網站總結了寶寶成長必需的10種營養素,家長們趕快補起來,別讓寶寶輸在了起跑線。鈣能強健骨骼,鋅能助消化,維生素A對......
2023-10-03
專門給孩子吃的兒童乳酪,比普通乳酪更適合孩子嗎?
市面上有很多兒童乳酪,打著“兒童食品”的旗號,深受家長歡迎,這種“兒童乳酪”真的更適合給孩子吃嗎?在生孩子之前,小米對乳酪是完全不瞭解的。一次偶然的機會,小米帶著2歲的女兒小小米經過超市的乳酪櫃檯時,小小米試吃了一......
2023-10-01
寶寶出門吃什麼?自帶食物和外出點餐均有講究
寶寶出門吃什麼?國慶長假期間,家長務必要認真考慮孩子們的就餐問題,如果安排不可理孩子們可能容易上吐下瀉,提醒家長在開心遊玩時也別忘了健康飲食,最好事先做足準備!國慶將至,很多家長會帶著孩子一起外出旅行遊玩。不過,外出......
2023-09-29
寶寶需要吃維生素片補充營養嗎?
寶寶生長髮育需要各種維生素,那麼寶寶需要吃維生素片補充營養嗎?我們知道,寶寶的生長髮育需要各種維生素,那麼寶寶需要需要吃維生素片補充營養嗎?營養專家表示,合理飲食能促進神經系統的發育,這種好處,是吃維生素片所不能替代......
2023-10-01
冬天吃水果冰涼傷胃?試試這幾種“有溫度”的吃法
水果富含多種維生素,多給寶寶吃水果好處也多多。但是在寒冷冬季,直接吃水果總感覺冰冰涼,而且涼的東西吃多了還傷胃,冬天該怎樣吃水果?水果富含多種維生素,多給寶寶吃水果好吃多多,但是冬季天氣寒冷,水果吃起來冰冰的,實在不舒......
2023-10-01
十個月寶寶缺鋅的症狀有哪些
寶寶在成長髮育過程中總會出現缺乏營養的情況,只是不太容易被家長髮現,因為家長對於寶寶缺乏營養的症狀不是很瞭解,所以往往會錯過了補充營養的重要階段,從而會影響到寶寶的發育效果。像:鈣、鐵、鋅這些主要的微量元素對於......
2023-09-29
補充DHA只能吃魚油?還可以吃這些食物
孕媽媽和寶寶都應該注意補充DHA,補充DHA吃什麼好?補充DHA除了吃魚油,還能吃什麼?為什麼孕媽媽和寶寶都要補DHA?DHA是一種脂肪酸的簡稱,全名為“二十二碳六烯酸”,俗稱腦黃金,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經......
2023-10-03
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