有些孩子到了5~6歲，還一直粘着父母睡。其實，孩子到3歲之後最好獨自進睡。有專家指出如果孩子長期和父母同睡，容易導致孩子性早熟。
有些孩子到了5~6歲，還一直粘着父母睡。其實，孩子到3歲之後最好獨自進睡。有專家指出如果孩子長期和父母同睡，容易導致孩子性早熟。
要不要和寶寶分牀睡？寶寶多大該分牀睡？
這些問題困擾着很多家庭
有些家庭效仿西方，讓寶寶從出生就自己睡。讓太小的寶寶獨自睡，寶寶可能因爲缺乏安全感而夜間哭鬧，這樣寶寶和大人都休息不好，弄得家裏雞犬不寧。
還有一些家庭，孩子到六歲甚至十幾歲的時候還不能自己睡。雖然父母多次努力，但是隻要寶寶一哭鬧，父母就心軟了，分牀睡的計劃也就泡湯了。
其實，和寶寶太早或者太晚分牀睡都是不好的。
太早和父母分牀睡的危害寶寶太早和父母分開睡，可能會損害孩子的安全感，會讓孩子覺得自己被母親拋棄了，從而傷害到心靈。孩子長大後可能會因爲缺乏自信和安全感，疑心重而失去信任他人的能力。
太晚和父母分牀睡的危害不利於寶寶培養內心獨立
讓適齡寶寶與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。可以防止寶寶長大後對父母的過度依賴，培養孩子適應周圍環境的能力。
不利於寶寶正確人生觀的形成
父母和寶寶同睡，將過多的精力放在寶寶身上，使夫妻之間溝通、交流和關係減少，長期勢必會影響夫妻關係。父母是寶寶的第一任老師，寶寶會去效仿父母的行爲，而冷淡的父母關係勢必會帶給孩子錯誤的示範，導致寶寶錯誤人生觀的形成。
可能導致寶寶性早熟
到一定的年齡後，寶寶開始意識到男女之間的差別。2歲的孩子碰觸父母的身體，可能感覺到的是溫暖。但是對於一個大孩子來說，卻可能會產生生理反應，而且父母的性生活也會對孩子產生負面影響。
其實
什麼時候跟孩子分房睡
並沒有標準的答案
但太早太晚都不好
那到底應該怎麼辦呢？
崔玉濤對於寶寶分牀睡的建議建議新生兒和父母同睡
專家：新生兒對世界缺乏安全感，也需要更多父母的照顧，建議和父母同睡。
1歲左右仍需和父母同睡
專家：1歲左右的寶寶，夜間睡不踏實、吃夜奶、生病等情況時有發生，建議仍與父母同睡。
2-3歲可以適當嘗試讓孩子獨睡
專家：這個階段可按孩子的心智發育和接受程度而引導，不可以強迫。
4-5歲最好讓孩子獨睡
專家：4-5歲是孩子是獨立思想形成的關鍵時刻，爲了培養孩子的獨自，建議最好讓孩子獨睡。
適齡寶寶不和爸媽分牀睡的危害講了這麼多
但是，很多媽媽還是會說：
其實，與寶寶分牀睡是需要很多技巧的。
今天小編就幫寶媽們總結了幾招
趕緊學起來吧！
寶寶分牀小妙招循序漸進
對於哭鬧不想分房睡的寶寶，要循序漸進，不可操之過急。這裏我們可以分爲4個步驟，來完成分房睡這個過程。
第一步：分被，不分牀：準備漂亮的小被子，鼓勵寶寶蓋自己的被子，讓寶寶走出分開睡的第一步。
第二步：分牀，不分房：在爸媽的大牀旁，給寶寶安排一張小牀。
第三步：分房，不關門：讓寶寶知道，即使不和爸媽在一個房間睡，媽媽也隨時聽到你的聲音。
第四步：分房，獨立睡：天冷了，告訴寶寶是不是關門睡更好，即使關着門，你喊媽媽，媽媽也是能夠聽見的。
兩招防踢被
對於睡相不好的寶寶，喜歡踢被子的寶寶可以給寶寶穿睡袋，最好是那種帶袖子的睡袋，可以隨時改裝成背心睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶。
如果寶寶不喜歡穿睡袋，也可以使用被夾固定法。被夾是一種帶環套的夾子，用夾子夾住被子的四個角，將換套固定在牀柱上，被子就不會被踢開了。
舉辦分牀儀式
當孩子同意分牀的時候，可以給孩子辦一個分牀儀式，這個儀式就好像獨立日，告訴他長大了要有自己的房間，有自己的地盤，他是自己的世界的國王了，國王要回自己的城堡裏睡覺。
營造熟悉的睡眠環境
一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺，可能會讓他們因爲陌生而感到不安，媽媽可以將孩子平時玩的玩具佈置在房間內，鋪上孩子平時用的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨感，更利於孩子入睡。
父母睡前的陪伴
爸媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小遊戲、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分牀了，爸媽還是那個疼愛自己的爸媽，自己還是那個被愛着的孩子，更利於他們接受跟父母分開睡的事實。
媽媽需硬起心腸
對於分牀睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的後果。
雖然專家會給出科學的分牀睡年齡，但是爸媽也不能強逼。畢竟分牀睡也要考慮孩子心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度、家庭具體環境等因素。要知道，父母的太過“狠心”可能會造成寶寶安全感的缺失和信任危機，從而危害寶寶的健康成長。
