剛出生的小嬰兒，體內的含水量達到了85％；孩子體內的含水量大約爲70％左右；而成人體重之中大約有60％是水。寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對於成人來說要多，而且排泄次數也比較多，消耗的水分也就比大人多很多。
剛出生的小嬰兒，體內的含水量達到了85％；孩子體內的含水量大約爲70％左右；而成人體重之中大約有60％是水。寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對於成人來說要多，而且排泄次數也比較多，消耗的水分也就比大人多很多。
加上寶寶代謝旺盛，如果補水不及時，體內就容易缺水。所以，一定要記住經常讓寶寶喝水，尤其是夏天，以補充丟失的水分。
學會主動補水
與成人比較，寶寶對水的需求更爲迫切。就體內水分所佔的比重來講，成人約爲50%～60%，而剛出生的寶寶達到了85%，嬰幼兒也佔到70%，可以說寶寶是水做的。
如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號：
1.24小時之內，小寶寶尿溼的尿布少於6塊，或者6個小時之內尿布未溼;
2.尿色深黃，尿味重;
3.頭部囟門下陷;
4.小寶寶嘴脣乾燥，大寶寶訴說口渴;
5.皮膚彈性變差。你用拇指與食指捏起寶寶手背的皮膚，突然放開，可以看到皮膚恢復變平的過程。
當寶寶出現了上述警號，你可能想到要補水了，但此時寶寶體內的水平衡已被打破，細胞開始脫水，健康已受到了損失，你的補水之舉將如同“亡羊補牢”，這叫被動補水。正確舉措應是在寶寶尚未出現缺水警號前，就按照其生理需求給予補水，這就是育兒專家提倡的補水新概念——主動補水，媽媽務必要學會哦。
怎樣才讓寶寶愛上喝水呢？
1.首先，作爲父母，要以身作則多喝開水，在家庭裏營造出喝水的氛圍；
2.可以在開水裏加入果汁之類的寶寶喜歡的東西，然後逐漸減少加入的量，這樣能讓寶寶慢慢適應噢；
3.想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣，比如跟寶寶做遊戲，可以跟寶寶一起喝水，嘴上說“乾杯”，也可以跟寶寶講他感興趣的故事的時候插入喝水的片段，比如寶寶喜歡黑貓警長，就可以說黑貓警長也是喜歡喝水的，才能抓住那麼多壞蛋；
4.可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器，寶寶愛上裝水的容器後喝水就變得簡單了；
5.寶寶喝水的時候，多給他一些鼓勵喔~稱讚寶寶真棒，能讓寶寶對喝水的牴觸心理降低。
