隨着女性分娩次數的增多，盆底肌受損程度也會疊加，增加子宮脫垂的風險。隨着年齡的增長，特別是絕經後，身體中的膠原纖維出現萎縮，盆底功能逐漸退化，盆底鬆弛從而出現或加重子宮脫垂。女性衰老後，卵巢功能減退導致雌激素…
原標題：【欣嘉舒】女性朋友要多注意子宮脫垂問題
生活中，有不少女性，會出現這樣一種現象——洗澡的時候，突然摸到下面掉出一塊肉，這究竟是咋回事？原來，這在醫學上稱爲子宮脫垂。在我國，盆底障礙性疾病發病率高達40%，其中有80%的病人，有不同程度的子宮脫垂，產後的婦女有45%的有盆底肌功能障礙。
1、妊娠和分娩
懷孕的時候增大的寶寶、胎盤、羊水使腹壓越來越大，我們的盆底肌處於持續拉伸狀態，因此彈性下降，肌力也相應減弱，對尿道、膀胱、子宮、直腸的支撐作用明顯減弱。由於盆底肌的持續受壓，有些媽媽的陰道口擴大，造成陰道壁突出的情況。而產後盆底肌功能減弱，沒有及時修復的情況下，也容易出現膀胱或者直腸移位，壓迫陰道向陰道口膨出的現象。
2、分娩次數
隨着女性分娩次數的增多，盆底肌受損程度也會疊加，增加子宮脫垂的風險。
3、腹壓增加
有慢性咳嗽、腹腔積液、頻繁地舉重物或便祕而造成腹腔內壓力增加，可導致子宮脫垂。腹型肥胖，也可因腹壓增加而導致子宮脫垂。
4、年齡增長衰老
隨着年齡的增長，特別是絕經後，身體中的膠原纖維出現萎縮，盆底功能逐漸退化，盆底鬆弛從而出現或加重子宮脫垂。女性衰老後，卵巢功能減退導致雌激素分泌減少，使盆底支持組織變得薄弱、鬆弛，易發生子宮脫垂，或是使原來的脫垂程度加重。
5、先天發育異常
因生殖器官支持組織發育不良所致。
美國欣嘉舒凝聚歐美營養科技精髓。始終以“專注人體健康”爲理念，致力於人體健康的自然調養。在北美是一個比較成熟的自然調養品牌，知名度較高，該品牌致力於從草本植物中獲取有效成分，科學組方，以更加自然的方式幫助廣大女性調養身體，改善身體變化及各種不適，尤其是對於子宮脫垂問題，有很好的修復效果，目前在國內是非常受女性朋友歡迎的。
子宮脫垂預防措施
①保持大小便的通暢。
②適當休息，避免重體力勞動。
③避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。
④及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。
⑤產後不過早下牀活動，特別不能過早地參加重體力勞動。
⑥節制房事。
⑧適當進行身體鍛鍊，提高身體素質。
⑨增加營養，多吃補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
