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流產後如何居家養息
來源:育兒百科谷 閱讀: 1.52W 次
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流產後一般應在醫院的觀察室休息兩小時,醫生須觀察你的血壓、脈搏、陰道流血等情況,當這些都無異常時就可以回家了,而中期妊娠人工流產則需住院觀察3—5天。根據不同情況,醫生會給你開些抗生素和促進子宮收縮的藥物(如口益母草),回家後應按時服用。妊娠月份大於3個月人工流產後還需服用退奶藥以避免
乳汁
分泌。
流產後一般需要休息半個月或一個月,民間稱這段時間爲”小
月子
”。流產後由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,因此血未淨前禁止盆浴,一個月內禁止性生活。
要注意陰部衛生,如每日清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道。
休息期間應適當活動,以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。
飲食方面需注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的湯類和藥膳,可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。有些地方“小月子“時不讓吃水果,這會影響維生素和礦物質的攝入,不利於產後的恢復只要水果不是從冰箱裏剛拿出來的就可以吃。
一般來說流產不會對心理健康造成影響,只有少部分女性流產後經受很大的痛苦,或產生焦慮、抑制等。這多與術前精神狀態和引起非意願妊娠的境遇有關。比如因胎兒異常不得不做流產、未婚矢孕、妊娠中期流產心理感到很矛盾等,容易伴隨不良的
情緒
反應。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。自己也可以通過看電視、書刊及打諮詢熱線分散注意力,克服不良情緒。必要時可找心理醫生諮詢。
提示:人工流產雖然是一種比較安全的小手術,但它對子宮內膜和宮頸都是種創傷,術後可能發生炎症、月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連、繼發不孕合併症等。部分女性由於哺乳期
懷孕
、有剖腹產史、子宮過度前屈或後屈、患子宮肌瘤及子宮畸形等,增加手術難度,偶而發生流產不全、子宮穿孔、大出血、漏吸而繼續妊娠,給下次妊娠和分娩帶來一定影響。據統計,做過人工流產的女性再分娩時,發生自然流產、產後出血、前置胎盤、胎盤粘連的機率均明顯增高。所以必須採取有效避孕措施男女雙方應共同努力,避免非意願妊娠,不做或少做人工流產,以保證女性生殖健康。
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