十二個月寶寶輔食應該吃什麼好？專家提醒：寶寶的腸胃容量是有限的，所以一般不能吃過多的食物，因此家長在給孩子餵奶或者是添加輔食的過程中，勢必要考慮孩子的食用量問題，不要一次性喂太多食物！
十二個月寶寶輔食應該吃什麼好?雖然母乳中含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素及鈣、磷等礦物質，寶寶十二個月的時候母乳已經不能滿足孩子的身體正常需要了，需要補充輔食，並且孩子滿一歲後一般和成人的飲食結構類似，只是飲食需要更加細軟和容易消化。
十二個月寶寶輔食應該吃什麼好
穀物等食物：一般情況下寶寶剛開始添加輔食的時候，最好是可以吃一些米粉、粥類食物等，但是要注意保證穀物食物中維生素的正常，以免會破壞寶寶的神經系統發育，要注意粗中有細，尤其是一歲大的寶寶可以吃少量粗糧了。
魚類食物：寶寶在補充營養的過程中是比較建議多吃點魚類的，但是千萬不要吃體型過大的魚類或者是汞含量過多的魚類，挑選魚的時候需要選擇刺相對少或者是沒有刺的魚類，以免會導致孩子被魚刺弄傷。
水果等食物：水果是孩子正常發育過程中所必不可缺少的，其中維生素C尤爲重要，可以吃點蘋果、香蕉、橙子等，但是如果孩子屬於過敏性體質的話，一定要慎重選擇水果，以免會引發皮膚過敏、出現腹瀉、哮喘等反應。
十二個月寶寶輔食應該吃什麼好?孩子雖然已經滿一歲，並且長出牙齒了，此時也要注意選擇細嫩的食物，因爲孩子的消化系統還處於發育階段，需要儘可能減少其負擔，不要給孩子吃油炸或者是過於油膩的食物了!
