毫無疑問每個準媽媽都希望自己能夠孕育出健康活潑的寶寶，爲此她們也會盡自己最大的努力，在整個孕期當中給寶寶提供最好的營養，來確保寶寶健康發育。而在整個孕期當中，dha是很多準媽媽都會吃的。
毫無疑問每個準媽媽都希望自己能夠孕育出健康活潑的寶寶，爲此她們也會盡自己最大的努力，在整個孕期當中給寶寶提供最好的營養，來確保寶寶健康發育。而在整個孕期當中，dha是很多準媽媽都會吃的。那孕期吃dha有什麼作用?懷孕幾個月吃dha?下面我們一起來詳細瞭解一下!
孕期吃dha有什麼作用?
其實所謂的dha是準媽媽俗稱的腦黃金，是人體所必不可缺的一種不飽和脂肪酸，在整個孕期過程中，醫生都會建議準媽媽定時補充dha，來幫助滿足寶寶營養髮育所需。
而說到孕期吃dha有什麼作用這個話題，首先孕期補充dha能夠促進寶寶神經系統細胞的生長以及發育;同時dha也是構成胎兒大腦和視網膜的重要成分，對胎兒大腦的發育、視網膜的形成至關重要，因此可以肯定地告訴各位準媽媽，孕期吃dha可以促進寶寶大腦的發育，讓寶寶智力出衆更加聰明;同時孕期吃dha也能夠促進寶寶視力發育，是每個準媽媽都需要補充的必不可少的營養品。
那懷孕幾個月吃dha?
說到懷孕幾個月吃dha這個問題，其實懷孕的前三個月胚胎就開始不斷形成腦細胞，一直到出生後六個月左右，此時都是寶寶細胞以及腦神經發育的重要時期，因此毫無疑問在孕中期和孕晚期這個時間段內，準媽媽就應該根據自家寶寶的發育情況來補充dha營養元素。
以上就是關於懷孕幾個月吃dha的相關內容介紹，孕中期、孕晚期內補充dha是最佳時間，另外在寶寶出生後的6個月內，只要媽媽是母乳餵養寶寶，都可以堅持補充，通過乳汁輸送給寶寶。千萬不要在孕期內不管不顧的，最終自己的寶寶發育指標不達標，再想挽回其效果也遠不如當初了。總而言之在整個孕期當中，一定要小心謹慎方可喜迎健康寶寶。
