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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.45W 次
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今天給大家帶來一款簡單,健康又營養的芙蓉鮮蔬湯,食材本身的鮮美在其中,喝着就是幸福和溫暖,好媽媽必須學起,一起來看下做法吧!

適合年齡:1歲以上

快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+

快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第2張

菜譜做法

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第3張

把胡蘿蔔,黃瓜去皮切丁

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第4張

將洗淨後的香菇切成薄片

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把小蔥切碎,青菜切成小段

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第5張

打一個雞蛋,攪拌成蛋液

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第6張

熱鍋後倒入核桃油,加入切好的蔥花爆香

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第7張

將胡蘿蔔丁,黃瓜丁,香菇一起放入鍋中煸炒兩分鐘

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第8張

加入兩大碗清水,蓋上蓋子,大火煮3分鐘左右

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第9張

放入切好的青菜

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快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第10張

水燒開後,倒入蛋液,繼續煮2分鐘左右

快餐店的芙蓉鮮蔬湯有營養?別逗了,好媽媽會這麼做 13M+ 第11張

Tips

小小一碗就有五六種蔬菜,營養多樣化是健康的最好的夥伴!


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