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夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

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西瓜

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

新鮮西瓜去皮去籽切大塊,直接實用或者榨汁飲用。止渴解暑。

西瓜性涼,脾胃虛弱寶寶要少吃

荔枝

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃 第2張

荔枝去皮去核直接食用或煮水食用。

荔枝多吃易上火,初次食用寶寶應注意觀察是否過敏

楊梅

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夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃 第3張

楊梅經淡鹽水浸泡清洗,撒上適量白糖入味即可食用

楊梅開胃生津止渴

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃 第4張

去皮去核直接食用或製作杏幹

杏生津止渴潤肺化痰清熱解毒。杏肉味酸、性熱有小毒過食易傷身。

小孩最好是榨汁或浸泡多次後食用

葡萄

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃 第5張

去皮去籽直接食用

婦女、兒童以及體弱貧血者的滋補佳品。

山竹

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃

夏季給寶寶吃什麼水果怎樣吃 第6張

山竹用刀去掉硬殼,吃時注意去核。核滑小寶寶食用要格外注意。

山竹益智醒腦,改善健忘,可常食。

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