清蒸三文魚該怎麼做，寶寶多吃魚有助於大腦發育，下面小編要分享的是清蒸三文魚做法和步驟，寶媽趕緊爲寶寶做起來。
我們知道，寶寶通常在4-6個月的時候開始添加輔食，而首選的輔食一定是含鐵豐富的食物，因爲這時候寶寶體內的鐵已經消耗完了，必須及時補充，才能滿足身體生長髮育的需要。過年期間，寶媽們都在抓緊時間給寶寶做好吃的，今天我們就跟大家分享3款寶寶輔食，希望寶寶在新的一年吃得好，長得高，身體更棒棒!
清蒸三文魚
適合月齡：12M+
食材準備
食材：餃子皮適量、豬肉餡100克、萵筍100克、香菇3朵、雞蛋2個、胡蘿蔔半根、鹽少許、核桃油10克。
詳細步驟
第1步：熱水倒入麪粉中用筷子攪拌，稍微晾涼後用手揉成團，餳30分鐘。
第2步：萵筍、香菇、胡蘿蔔洗淨切碎，分別焯水後擠幹水分。
第3步：雞蛋打散攤成餅，切碎。
第4步：萵筍、香菇、胡蘿蔔、雞蛋分成兩半，一半倒入豬肉餡中，加少量鹽和核桃油攪拌均勻。
第5步：麪糰分成小劑子擀成皮，取一張餃子皮，中間放入適量肉餡，四邊對摺後在四個小格里填上四種配菜。
第6步：蒸鍋加水燒開，放入蒸餃大火蒸15分鐘。
小貼士
1.爲了便於寶寶吞嚥，餃子皮儘量擀薄一些，餡料切的細一點，煮軟一點。更大月齡的寶寶吃可以包的大一點，餡料顆粒粗一點，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
2.包好的餃子放入冷凍保鮮盒，可以保存三個月。
3.豬肉富含鐵，有助於預防寶寶貧血。用不同顏色的蔬菜做配料，水餃顏色鮮豔，更能激起寶寶的吃飯興趣。
