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1~12個月寶寶輔食添加指導方案

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  對於1~12個月寶寶的寶寶,媽媽們如何正確的添加輔食呢,本篇資訊,親親寶貝小編就收集了一套,1~12個月寶寶輔食添加的指導方案,並分享出來,以供媽媽們參考。

  1~4個月

  從濃魚肝油到蛋黃

足月新生兒滿1個月,人工餵養兒15天,添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。2個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以後逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂一次

4~5個月,濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴,分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。開始吃煮熟的蛋黃,從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調勻後喂,等適應後逐漸增至1/2只。

從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,消化情況好再從5個月起每天2~3湯匙,粥裏可加半匙菜泥,分2次給。

1~12個月寶寶輔食添加指導方案

1~12個月寶寶輔食添加指導方案

  5~6個月

  減少奶量輔以顆粒食物

寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物爲好。因爲此時的寶寶已經準備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。如果寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。

同時,這一時期已進入離乳的初期,每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物,可補充鐵和動物蛋白,也可給寶寶吃爛粥、爛麪條等補充熱量。

  7~8個月

  過渡到整隻蛋羹

這一時期可以過渡到整隻蛋羹。每天喂稠粥2次,每次一小碗(約6~7湯匙),開始加萊泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥裏可輪換加少許肉末、角肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾,促進牙齒發育。母乳(或其他乳品)每天3或2次,必須先喂輔食,然後餵奶類。

  9~10個月

  可考慮斷奶

可參考下列程序進食:

上午——晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2—3湯匙,蛋羹半隻;

下午——2時喂母奶或配方奶;

晚上——6時喂稠粥或爛麪條1碗,蛋羹半隻,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時餵奶。

如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。

  11~12個月

  飲食接近大人

可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶後,每天要保持喝1~2次牛奶。

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