生下寶寶後，寶爸寶媽們就開始操心寶寶的健康問題。尤其是在吃的方面，更是下了不少功夫。那麼寶寶不能吃哪些食物？下面就一起來看看吧。
1、含鉛的食物
說起哪些食物中富含蛋白質，哪些食物中富含維生素，父母能說的頭頭是道，但要說哪些食物中含有鉛，卻很少有人能說上幾樣。鉛雖然對人體有害，但在一些食物中依然少量存在，如麪包、膨化食品中就有少量的鉛。
食物中含鉛量極少，大人吃了不會造成危害，但是孩子正是處於發育的關鍵階段，再加上免疫力較弱，吃太多這類食物，可能會影響孩子的智力發育，降低孩子的智商。
因此，媽媽爲了讓寶寶更聰明，儘量不要給寶寶買含鉛的食品。父母若不知道那些食物含鉛，在購買食物的時候，可以看看包裝上註明的食物營養成分，如標有鉛，就儘量不要買了。
2、味精含量高的食物
味精是一種重要的調味品，但是不宜食用過量。孩子吃太多味精，容易導致孩子缺鋅，導致孩子患口腔潰瘍、皮炎等，嚴重的還會影響孩子的發育，導致孩子身高矮小等。
因此，爲了寶寶的健康發育，媽媽要注意，不要讓孩子吃味精含量高的食物，飯菜中可以適當少量放一些味精，但是不宜過多。
3、含鹽多的食物
鹽是人體的必需品，不論大人還是小孩，每天都需補充一定量的鹽，但是父母要注意，儘量不要給寶寶吃鹽含量成分較高的食物，如臘肉、臘腸、鹹菜等。
孩子吃太多鹽，可能會對其心腦血管造成損害，造成孩子腦部供血不暢，影響孩子發育，使孩子出現健忘、反應慢、遲鈍等一些現象。
鹽雖然是人體不可獲取的一種營養成分，但其實人每天所需的鹽分並不大，尤其是小孩子更少。一般情況下，兒童每天鹽的攝入量不要超過4克爲宜。因此，媽媽每天炒菜的時候，儘量在飯菜裏少放些鹽。
