隨着寶寶月齡的增加，寶寶會需要更多的營養供給，加輔食這件大事就提上了日程。但這並不代表寶寶大了母乳就會變得沒有營養，璐璐寫過相關的文章，如果寶媽擔心的話可以仔細看看。有些媽媽諮詢璐璐，爲什麼添加輔食後，寶寶反而長得慢了呢？是因爲輔食增加有異常，還是別的什麼原因呢？今天我們就來一起分析看看。
瞭解寶寶身體發育的規律
通過觀察寶寶的發育數據我們可以看到這樣的規律，寶寶出生後的第一年是生長髮育速度最快的時期，在出生前六個月寶寶的身高和體重增長會很快，六到十二個月會相對慢一些。但是寶寶身高和體重的發育速度並不是完全勻速的，每個寶寶也會有各自的發育特點。有的寶寶的體重會在一段時期增加明顯，而身高增加相對慢些；而有的寶寶則是身高增加明顯，體重增長較慢。
瞭解了寶寶身體發育的規律，我們還需要學會正確看待寶寶的發育曲線，可以幫助我們理性評估寶寶的發育情況。
正確看待寶寶的發育曲線
回到我們的問題，我們覺得加輔食後寶寶的體重增加變慢，爸爸媽媽需要先來確定，我們所說的“慢”是否是真的慢。很多媽媽糾結寶寶的體重或身高增加緩慢，但諮詢璐璐後，我們把寶寶的身高或體重數據放在世界衛生組織WHO的發育曲線中查看，卻發現寶寶的發育並沒有異常。
通常不管是身高還是體重曲線，向下突破都是發育不良的信號。但有的寶寶之前嚴重超重，會因爲基因覺醒而在一段時間內放慢甚至停止體重增長，相應地，身高會有明顯而快速地提高。如果是這種情況，我們不能理解爲滯長。我們看待寶寶的發育情況，不能只關注體重，還要參考身高曲線，並觀察寶寶的BMI曲線是否正常。
有關如何看待身高、體重，以及BMI曲線，璐璐已經詳細講過視頻課程，具體可以參考這篇文章 學會正確看待發育曲線，理性面對質疑（附視頻講解）
評估輔食添加是否合理
我們正確評估寶寶的體重、身高發育曲線之後，發現寶寶真的是滯長、發育不良，就需要查看寶寶的輔食添加是否合理了。
常見的輔食添加不當包括：
輔食添加不符合月齡，如8個月的寶寶還只是吃米粉，沒有增加肉類、粗顆粒的輔食；
輔食添加不良，如夜奶吃很多，白天輔食幾乎不吃的寶寶；
澱粉類食物攝入不足，如蔬菜、水果吃很多，米粉吃很少；
餵養過於頻繁，如3個小時就吃一次，寶寶每次都吃很少；
寶寶腸胃消化能力差、輔食不符合寶寶需要，如7個月的寶寶開始吃米飯、大便稀次數多。
如果屬於以上的情況，就需要爸爸媽媽積極調整輔食添加的結構了。
