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奶粉和米粉、米湯一起泡真的會更有營養嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 4.69K 次
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很多媽媽在餵養寶寶的時候都希望寶寶可以吃的白白胖胖的,看着寶寶體重一直不增加,真是看在眼裏急在心裏,特別是媽媽母乳比較少,混合餵養或者奶粉餵養的寶寶,家人總是想方設法能多給寶寶一些營養,但是一些不當的餵養方法反而會不利於寶寶成長。

奶粉和米粉、米湯一起泡真的會更有營養嗎?

奶粉與米湯

一位寶媽就遇到了這樣的情況,由於她母乳少,寶寶一直是混合餵養,體重上不去,婆婆聽鄰居說用米湯泡奶粉小孩長得胖,回來就泡給寶寶喝,但是寶寶才50多天,寶寶喝了後大便發乾,半夜醒來也沒食慾,都不哭不鬧,婆婆卻說乾的好,免得老洗尿布。最後,這位媽媽實在忍不住,不讓婆婆再用米湯泡奶粉,結果婆婆生氣地說不給她吃就算了,這位寶媽真是非常爲難。

在網上搜一下,很多寶媽都遇到過這種情況,那麼米湯泡奶粉到底好不好呢?

首先,在給寶寶開始喝米湯前我們要考慮寶寶月齡,米湯是寶寶輔食的一種,而嬰幼兒最好從6個月時開始添加輔食。但是奶粉分爲不同的階段,寶寶從出生就可以喝奶粉。如果寶寶才2、3個月或者不滿6個月就給寶寶喝米湯對於寶寶的腸胃是非常不好的。

奶粉和米粉、米湯一起泡真的會更有營養嗎? 第2張

其次,奶粉衝調最好的方法就是按照適合孩子月齡,按相應比例衝調,有利於奶粉完全溶解,讓寶寶充分吸收。但是米湯不等同於水,如果加入米湯一起沖泡奶粉,會增加奶粉的濃稠度,增加寶寶的腸胃負擔,導致消化功能紊亂,引起便祕或腹瀉。同時,米湯也會影響寶寶對奶粉裏營養的吸收。

奶粉和米粉、米湯一起泡真的會更有營養嗎? 第3張

最後,奶粉與米湯一起沖泡會改變奶粉或者米湯原本的味道,在嬰幼兒餵養中,尤其是在輔食添加的初期,最忌諱的就是幾種食材混合在一起餵養寶寶,要分開循序漸進的添加,才能讓寶寶逐漸地適應。當寶寶適應了米湯和奶粉一起沖泡的味道後,再想單獨給寶寶餵養奶粉或者米湯時,寶寶會不習慣而拒絕。如果是月齡較大的寶寶,雖然可以吸收粘稠度高的食物,但是高月齡的寶寶可以添加多種輔食,其他輔食的營養要比奶粉米湯更豐富。

米粉與奶粉

除了在奶粉里加入米湯,奶粉裏可不可以加入米粉也是很多媽媽糾結的事情。當寶寶可以添加輔食後,米粉是非常適合作爲寶寶輔食的。但是一些寶寶剛開始添加輔食時由於不習慣,很不喜歡喝米粉,寶媽就想在米粉里加入奶粉,寶寶應該會喜歡喝還更有營養。而且兩樣都要喝,一起泡更省事。但事實是除非特別註明可以添加到奶液中的米粉,一般的米粉是不適合與奶粉一起沖泡的。

1、破壞營養成分

奶粉是以牛奶或者羊奶爲原材料製作的粉狀衝調食品,米粉則是以大米爲原料製作的粉狀衝調食品。奶粉和米粉都會根據孩子的不同月齡加入所需的營養,但是兩者的營養成分並不相同,米粉作爲輔食的一種,營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低一些。一起沖泡會對所含的營養成份造成損失,增加寶寶的消化吸收負擔。

2、衝調水溫不同

奶粉的衝調水溫一般在40℃左右,米粉的水溫則是60℃-70℃,米粉相對奶粉會難溶解一些。一起沖泡,水溫過高會破壞了奶粉中的營養成分。

3、水量不同

嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方,水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的,如果在衝調的過程中加入了其他的食品,水與奶粉的比例不準,可能造成某些營養比例的改變,從而影響寶寶營養的吸收。

4、衝調濃度不同

奶粉衝調後的濃度和米粉的是不一樣的,奶粉的相對稀一些,米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調,可能會使得奶液變粘稠。寶寶的胃功能較弱,米粉又比較濃稠,吃多了容易消化不良,影響到寶寶的腸胃健康,讓孩子脾胃不適。

總結:放鬆心態,相信自己可以完成母乳餵養。寶寶實在不願意喝奶粉而母乳又不足的時候可以選擇羊奶粉或者用單純的米湯餵養寶寶。

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