什麼是儘早開奶?儘早開奶，就是在寶寶分娩以後，1個小時以內給儘快給寶寶吸吮母親乳頭，刺激乳汁分泌並獲得初乳。也就是說寶寶第一口食物不是葡萄糖水，也不是奶粉，而是母乳!母乳!母乳!其實，乳房最早在孕16周時就可以做好準備，只要寶寶一出生就可以開始供應乳汁。
那要如何開奶呢?儘早開奶，尤其是順產寶寶，寶寶娩出之後、斷臍和擦乾羊水後， 即可將其放在母乳身邊，與母親皮膚接觸，並開始讓嬰兒分別吸吮雙側乳頭各3~5分鐘。
很多家長覺得寶寶並沒有吃到母乳，其實寶寶可能吃到了數毫升的初乳，這些初乳對寶寶來說非常寶貴。正式由於寶寶在剛出生時已經具備強烈的覓食和吸吮發射能力，最初的母乳餵養對今後實現母乳餵養非常重要。
爲什麼寶寶第一口食物不是水糖水或奶粉呢?現實中不少家長，在寶寶出生以後，就趕緊用奶瓶給寶寶喂糖水或奶粉，擔心餓着寶寶了。這樣做不但造成寶寶無法強有力的吸吮母乳，影響泌乳反射，還會導致乳頭錯覺，甚至導致母乳餵養失敗。因此，無特殊情況下，寶寶第一口食物是母乳，不能給寶寶喂糖水或奶粉，以免降低寶寶吸吮的積極性，也可以降低由於寶寶接觸牛奶蛋白而導致過敏風險。
參考資料：1.中國營養學會.中國居民膳食指南2016.人民衛生出版社2. 斯蒂文·謝爾弗. 美國兒科學會育兒百科，第六版，中文版
