吃奶的寶寶忌缺水 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 新生兒

在一部分父母中存在吃奶的小兒無須喝水的想法和做法，這是錯誤的。

水是人體必需的物質之一，沒有水就沒有生命。嬰幼兒時期是孩子生長髮育、新陳代謝最旺盛的時期，儘管奶汁的主要成分是水，但僅靠吃奶是不能完全滿足身體對水的需求的。此時水的需要量比成人多3-5倍，每天每公斤體重需100-150毫升。因此，仍需要額外補充一些水分，以滿足身體新陳代謝的需要，同時也利於口腔清潔。最好在兩次餵奶之間喂一次水，尤其當氣候炎熱、吃熱奶、哭鬧、玩耍、生病發熱及出汗較多時，更應注意及時給小兒喂水。

嬰幼兒的體溫調節能力較差，體溫很容易受環境的影響，在室溫較高時，體溫可隨之上升。據統計，體溫每升高1攝氏度，體內水分就會蒸發掉10％，加之奶液中含蛋白質豐富，如果不及時補充水分，就會造成體內細胞脫水，給身體帶來不良的影響。缺水明顯的孩子往往體溫升高，煩躁不安，哭鬧，睡眠不足，嚴重時可引起驚厥，甚至造成嚴重後果，因此，平時要給小兒適量喂白開水。

那麼嬰兒每天應喝多少水爲宜呢?一般說來，每天應給嬰兒喂水3-4次，參考每次喂水量是：
新生兒第1周30毫升，第二週時45毫升；
1個月時50-60毫升；
3個月時60-75毫升；
4個月時75-90毫升；
6個月時90-100毫升；
8個月時100-120毫升。

喂水量應隨氣候不同而增減。千萬不要給嬰兒餵過量的水，如果水攝入過多能造成水中毒。因爲嬰兒腎功能發育尚不完全，水進入體內過多可引起細胞外液滲透壓低，導致中樞神經系統出現一系列症狀，如行爲異常、嗜睡、凝視、神志混亂、肌肉軟弱，甚至昏迷。