生了寶寶之後，很多媽媽都選擇純母乳餵養寶寶，那麼，純母乳餵養寶寶多久比較好？母乳餵養寶寶的好處有哪些？母乳餵養的原則又是什麼？
母乳餵養的時間是多久
根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月;如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。
母乳餵養的好處是什麼
1、母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育。
3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖爲主，有利於鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。
4、母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。
5、增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利於成年後建立良好的人際關係。
6、研究表明，吃母乳的新生兒，成年以後患心血管疾病、糖尿病的機率，要比未吃母乳者少得多。
7、母乳餵養可加快媽媽產後康復，減少子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤的發生概率。
8、母乳餵養在方法上簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌感染的可能。
母乳餵養的原則是什麼
1. 從出生到6個月，爲寶貝提供充足的母乳
寶貝一生中有兩個生長高峯期，第一個生長高峯期就在1歲以內，特別是6個月以內，可以說是高峯期中的高峯，月齡越小增長越快，這從寶貝體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。母乳中含有4個月內嬰兒生長髮育所需要的所有營養物質，所以寶貝4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳餵養。
2. 按需餵養
母乳餵養時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。
3. 及時添加輔食，爲寶貝提供全面的營養
寶貝滿4個月後，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶貝的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時爲寶貝添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等，以預防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起着承上啓下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶貝獲取全面營養的保證，而且可以使寶貝逐漸進入離乳期，爲以後完全斷奶做好生理和心理準備。
4. 哺乳期媽咪一定要注意自身的全面營養和健康
哺乳期的媽咪應該堅持補鈣和維生素A、D，爲寶貝提供優質“奶源”。如果媽咪缺鈣，爲保證乳汁中鈣含量的恆定，就要動用媽咪本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。
母乳的成分會隨產後時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺餵的同時，注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降。
5. 職場媽咪要保證乳汁分泌量不下降
可以將奶擠出來儲存在奶瓶裏，白天讓看護人餵給寶貝，早、晚堅持哺乳;短期出差的媽咪可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室裏，由看護人餵給孩子;媽咪在工作及出差中，要注意及時擠奶。
6. 斷奶應循序漸進
一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶貝6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，儘量做好銜接，便於寶貝生理和心理的適應。
7. 注意斷奶的季節
斷奶的季節最好是春、秋季節，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。
