不少媽媽留言問躺喂是不是容易地包天。今天就來聊一聊躺喂和地包天。
母乳親喂的姿勢有好幾種，最常見的是搖籃式，其他常見的還有交叉搖籃式，橄欖球式和躺喂。這些哺乳姿勢，並沒有哪一種是最好的，哪一種是最不推薦的。只要寶寶銜乳正確，不論哪種都可以，最主要是根據寶寶和媽媽的具體情況和喜好來選擇。比如，早上精力比較好，就可以選擇搖籃式坐着喂；下午，傍晚或夜裏等比較疲累的時候，可以選擇躺着喂。
母乳躺喂，作爲常見母乳餵養姿勢之一，目前並沒有證據表明會讓寶寶更容易發生地包天（前牙反合）。相反，近年來有不少研究發現母乳餵養可以降低孩子發生牙列或咬合異常的風險。比如，有研究發現純母乳餵養滿6個月的寶寶相比純配方奶餵養或純母乳餵養短於6個月的寶寶，更不容易發生反合，開合等牙合問題。
躺喂怎麼做，才正確？
因此，討論的關鍵不在於哪種哺乳姿勢最好，而是如何確保正確的哺乳和銜乳姿勢。關於母乳躺喂，提煉了以下10條要點：
1. 哺乳前，先將寶寶仰臥到大牀中間。
2. 然後，媽媽找好位置，側躺在寶寶旁邊。準確的位置是：媽媽的乳頭水平對準寶寶的鼻尖，媽媽的手臂在寶寶頭部的上方。
3. 爲了增加舒適度，媽媽可以用枕頭，還可以在背部和雙腿中間放上枕頭。
4. 注意：枕頭，被褥等散在牀上用品不要靠近寶寶頭部，謹防睡眠意外風險
5. 哺乳時，將寶寶側身，如果寶寶不能保持側臥，媽媽可以用手稍微支撐，或者在寶寶的臀部用枕頭邊角稍微支撐。側臥時，將寶寶的臀部靠近媽媽的臀部。
6. 側躺哺乳時，寶寶和媽媽脊柱大致呈現“V”字形：寶寶的臀部和媽媽臀部緊靠成爲V字的底部，寶寶的頭部和媽媽乳房成爲V字的兩個頂部。
7. 寶寶銜乳的方式與其他哺乳姿勢一樣。如果寶寶開始吮吸後，發現乳頭疼痛，要考慮銜乳姿勢不正確，應斷開吮吸，重新銜乳。
8. 躺喂時，要是發現乳房某些部位排空不理想，則可能要考慮變換哺乳姿勢，比如坐起來喂，確保乳房排空。
9. 不要因爲擔心寶寶鼻子堵住，不自主的壓迫乳房某一部位，從而導致部分乳管堵塞，成爲乳腺炎的隱患。
10. 哺乳結束後，將寶寶放回自己小牀仰臥位睡最安全。
因此，只要確保寶寶的銜乳正確，媽媽和寶寶可以根據具體情況和舒適度來自由選擇哺乳姿勢。無需因爲擔心地包天而刻意迴避母乳躺喂。母乳躺喂時，要避免邊喂邊都睡過去了，以免造成睡眠安全隱患。
