生下孩子後，能夠親手喂寶寶喝母乳想必是每個媽媽的願望。但是有女性母乳不足卻是無法實現。當然這其中也有一些假象，讓媽媽們以爲自己母乳不足。那麼誤以爲乳汁不足的假象有哪些？
假象一：乳房不脹
很多媽媽覺得自己乳房不脹就是奶水少了。其實不是這樣的。
我們剛開始進行母乳餵養的時候，乳房分泌的乳汁是供大於求的，所以會有乳房脹的現象，等過了一段時間我們的乳汁分泌和寶寶的需要的量磨合好了，乳房就會達到一個供需平衡的狀態，乳汁隨吃隨有，不脹也是足夠的。
假象二：吃奶時間久，每次都得一個小時以上
有的寶寶吃奶時間長，媽媽覺得自己乳汁不足。
媽媽們可以注意觀察一下，這麼久的時間寶寶是不是一直在努力吸吮還是剛開始吸吮，後面就邊吃邊玩兒了。有的寶寶只是在媽媽懷裏叼着乳頭玩，並不是在真正的吃奶，不能以吃母乳時間的長短來判斷母乳是否足夠。
假象三：沒有別的媽媽奶水多，乳汁也沒有噴出來過
母乳餵養是有非常大的個體差異，每個媽媽分泌的母乳量不同、乳房的條件也不同，不要以其他人的樣子來評判自己。
有的媽媽乳房小、乳腺管短，這樣乳汁就比較衝，容易噴出來；但是有的媽媽乳房大、乳腺管稍微細一些，就不會噴出乳汁，但是這並不能說明乳汁充足與否。
只要寶寶夠吃，乳汁就是充足的。
假象四：寶寶總是吃吃睡睡，但是隻能睡一會兒
吃吃睡睡，是小寶寶的常態。
我們總是幻想着寶寶吃完了就睡好久，乖乖的像個天使。可能天使寶寶都在別人家吧，大多數的寶寶都是吃吃睡睡。因爲母乳很好消化，而寶寶的胃又比較小，很容易就餓，醒來又吃奶是正常的。
同時吃奶也是一項“累人的工作”，在寶寶還小、吸吮能力不強的時候，很容易吸吮累了犯困，媽媽們可以輕輕地撓撓寶寶小腳丫，讓他繼續吃奶。
假象五：寶寶把乳頭吸吮破了
寶寶把乳頭吃破了，用那麼大力氣還吸吮不到乳汁，肯定是乳汁不夠！
這種理解是錯誤的！
寶寶吸破乳頭，幾乎大部分的原因都是銜乳不正確，我們只要糾正寶寶銜乳，讓寶寶張大嘴含住大部分乳暈，乳頭就不會破裂了。所以不要誤以爲是乳汁不足，而是銜乳姿勢需要調整了。
假象六：寶寶好幾天不大便
寶寶不大便就是吃的少，吃的少難道是母乳不夠嗎？
母乳餵養的寶寶，很多都有“攢肚”的現象，也就是說寶寶幾天不排便，但是排便的時候形狀正常、寶寶也不費勁，這是母乳非常適合寶寶、殘渣比較少的緣故，“乳汁不足”可不背鍋哦！
假象七：寶寶總是不停的吃奶
寶寶在最初的生長階段，是有幾個猛漲期的，猛漲期的時候，孩子就像總也吃不飽一樣，在媽媽的懷裏不停的吃奶。
這樣頻繁的吸吮，也是在傳遞給媽媽一個信號：我需要更多的乳汁來滿足我的生長髮育。此時我們應該順應寶寶，想吃的時候就喂，也不用懷疑自己是奶水不足，是寶寶需要的多了，刺激多了以後乳汁量自然就會跟寶寶的節拍一致。所以這時候盲目添加奶粉可不是好選擇！
按需餵養就好~~~
假象八：寶寶吃完奶後還是哭鬧
寶寶吃完奶後哭鬧並不能說明媽媽乳汁不足，而可能是寶寶在吃奶的過程中吸進了很多空氣，導致胃部不舒服，這時候是我們需要給寶寶拍嗝。
等寶寶打出一個舒服的嗝之後，自然就不會哭鬧了，所以記着拍嗝是關鍵哦！
假象九：吃完奶後把手放到寶寶嘴邊還是找乳頭
這是覓食反射，並不能說明寶寶沒有吃飽或者媽媽乳汁不足。
覓食反射是新生兒無條件反射的一種。當新生兒面頰觸到母親乳房或其他部位時，即可出現尋覓乳頭的動作。用手指撫弄新生兒面頰時，他的頭也會轉向刺激方向。該反射約0～3個月出現並在3~4個月時逐漸消失。
即使孩子吃飽了，還是會有覓食反射的。有的老人不知道這種情況，在媽媽喂完奶後總是把手放在孩子臉頰邊，吵吵着媽媽奶不夠要給孩子餵奶粉，媽媽們可以把覓食反射講給她聽了！
假象十：喂完母乳後再喂配方奶寶寶還能吃很多
這並不是孩子沒吃飽，而是寶寶強烈的吸吮需求在“作怪”！
每個寶寶都有吸吮需求的，有的通過吸吮媽媽的乳頭來滿足自己，有的還會吸吮自己的手，如果此時錯誤的認爲寶寶沒有吃飽而添加配方奶粉的話，在吸吮需求的作用下寶寶能吃下去並且能吃下去很多，但這時候寶寶已經撐到了！
我們之前寫過很多判斷媽媽是否充足的方法，大家不明白的可以參考如何判斷母乳是否充足？附：增乳方劑十則、針法兩則，這裏不再贅述。
說了這麼多，就是想讓大家增強母乳餵養的信心，不要因爲別人的一句話就開始否定自己。
相信自己，給孩子37℃的愛
