獲得合理的餵養是嬰幼兒的權利。家長應該如何給予孩子合理膳食，讓他們獲得健康成長需要的充足的營養呢？
“第一，不要輕視營養均衡，刻意追求功能食品，對市場上所謂能讓孩子更聰明長得更高的功能食品要慎重選擇。第二，孩子6個月前母乳餵養，儘量不要喂輔食。有的家長一上來就給孩子喂米糊，認爲好消化，這是個誤區。6個月之前孩子的消化酶以消化蛋白質的酶爲主要成分，消化澱粉的澱粉酶比較少。6個月後，輔食先添加蛋白質的食物，之後再逐漸添加米粉、澱粉類等。第三，只要孩子健康，不用盲目做各種微量元素檢測。第四，喂孩子時，家長切忌帶不良情緒。科學研究表明，焦慮等不良情緒會影響孩子的生長髮育。”北京市營養學會理事李永進博士說。
華南農業大學生物工程系方祥教授介紹了腸道菌羣與兒童健康的關係。
“家長們要呵護小孩的腸道，調控他們的腸道菌羣。因爲腸道菌羣失調會引發肥胖、各種感染性疾病和厭食症。建議讓孩子飲母乳、新鮮果汁、胡蘿蔔汁、甜玉米汁，吃玉米糊、香蕉泥等。此外，還可以通過喂牛奶、酸奶，給孩子補充一些益生菌。”方祥說。
