春季斷奶正當時？
寶寶不依怎麼辦！
老人說春季斷奶合適，我正給寶寶斷奶呢。但是寶寶完全不配合啊，晚上吃不到奶就哭得上氣不接下氣，一直哭得精疲力盡纔會睡一會兒，而且睡得也不踏實，過不了多久又會哭醒，搞得我幾個晚上幾乎沒閤眼。看着寶寶哭，我也心疼得直哭，再加上奶水漲得厲害，我真的要崩潰了。婆婆說，就是因爲寶寶每天還看到我，所以戒不掉，難道我真的要出去躲幾天嗎？！你說我斷個奶怎麼就這麼難？！”
我特別理解她的心情。正好也借這個話題，跟各位媽媽聊聊春季斷奶的事情。
天氣一天天暖和起來了，想必很多媽媽也像小歐一樣，着手或準備給寶寶斷奶了吧。
因爲冬季天氣太冷，寶寶可能因爲斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病；夏季氣溫高，容易引起寶寶煩躁不適，這個時候斷奶有可能會加重寶寶因斷奶引起的食慾不振或腸胃不適，發生嘔吐、腹瀉；所以，春季確實是給寶寶斷奶的好時機。
很多媽媽說，時機是沒錯，可是寶寶哪會管這些，吃不到奶的反應就跟天塌了一樣。看着寶寶撕心裂肺地哭着往自己懷裏拱，媽媽們簡直百爪撓心備受煎熬啊！也常常在後臺接到媽媽的諮詢，問我有沒有一種方法可以讓寶寶不哭不鬧順利度過斷奶期？
我能理解媽媽們的心情。無論對媽媽還是寶寶來說，斷奶都是一件大事。數百個日夜親密無間的相擁相依，你聽得到我溫柔的心跳，我聽得到你甜甜的吞嚥，四目相望時，一切外物都不存在了，我們就是彼此的全世界。那真是隻有母乳媽媽和孩子之間才存在的最奇妙最美好的感情鏈接。所以有一天，這個鏈接被斷開的時候，不僅寶寶，連媽媽都少有很快適應的。
但是，或早或晚，奶都是要斷掉的。如果到了非斷不可的時候，該怎麼做才能讓這個分離的過程少一些哭鬧和揪心，變得緩和而順利一點呢？暖媽回想了一下以前暖暖斷奶的過程，又詢問了身邊很多朋友，總結了一些關鍵點，把握好這些，相信寶寶斷奶的過程就沒那麼虐心了。
你和寶寶，都做好
斷奶的準備了嗎？
暖媽的老粉都知道，暖暖是在2歲以後才斷奶的。在暖暖1歲左右，就有很多長輩好心對我說，應該斷奶了，奶已經沒有營養啦，而且孩子這麼大了還賴着奶吃，對心理髮育也不好，不能這麼慣着孩子，云云。
我想每個媽媽可能聽過這樣的話吧，這些話出現的高峯期是孩子一歲左右，有的甚至孩子剛六個月就被熱心人督促斷奶了。關鍵是，暖媽還聽到不少媽媽也認爲1歲左右應該斷奶。
1歲給孩子斷奶對不對呢？沒什麼不對。
但其實，最佳的斷奶時機不是看具體的年齡點，而是看“寶寶吮吸需求是否消失”。通常寶寶吮吸需求消失的時間是在9個月到3歲半之間。也就是說，最佳的斷奶時期其實是一個時間段，而不是一個固定的時間。
所以，什麼時候斷奶，不用聽從別人的好心勸告，也不用完全遵照別人的經驗，因爲每個孩子和媽媽的情況不一樣。不能生搬硬套、搞一刀切。
最好的斷奶前提是，你和寶寶都感覺已經準備好了：她的吮吸需求不再那麼強烈，你也感覺哺乳的辛苦大過快樂，那你們雙方就可以在一種比較平和的氛圍中進行斷奶。
而如果媽媽的奶水仍然充足，媽媽和寶寶也都很享受哺乳的時光，這個時候強迫斷奶對雙方都是一種折磨不是嗎？別擔心延長哺乳“會造成寶寶過度依賴”，相反地，這樣還能給寶寶更多安全感，讓孩子日後實現更好地獨立。
斷奶就是要堅決，
必須一刀切？
暖媽很佩服的一類人就是特別有毅力、自控力特別強的人，比如有個男性朋友，下決心減肥後就立馬把那些容易增肥的食品列入黑名單，真的可以做到一口也不吃，每天堅持一定量的鍛鍊，只用了半年，小肚腩就變成了八塊腹肌。
如果把這種方式移植到斷奶上，成功率肯定也比較高。但是，在斷奶這件事情上，暖媽卻覺得這不是一個最佳的方式。
比如前面提到的小歐，她斷奶就特別倉促，從婆婆建議斷奶，就從之前的一天喂好幾遍，一下變成一口也不喂。沒有緩衝、沒有前奏，這對於年幼的、毫無準備的孩子來說無疑是一件殘酷的事，怎能不哭得昏天黑地。而且媽媽的乳房從供需平衡突然間失衡，漲奶的痛可是比生孩子的痛還高一級啊，媽媽也要經受很大折磨。這種斷奶方式，特別損害母子的親密感情，嚴重的話媽媽和寶寶都會患上分離焦慮症。
我覺得寶寶斷奶更好的方式應該是循序漸進，這個過程包括心理上的和生理上的。
從心理上：從打算斷奶開始，就要用講故事的方式跟孩子溝通這個事，比如“媽媽NeiNei裏住着兩隻奶精靈，等寶寶長大後，奶精靈完成了使命，就會飛走啦，去給別的小寶寶送去食物。”淺顯易懂的語言和生動活潑的故事，可以積極暗示孩子，讓他（她）逐漸建立起這樣的意識：斷奶是一個很有成就感的長大的標誌。
從生理上：媽媽可以採取漸進式斷奶，比如一開始只給寶寶減少一次母乳，待寶寶較爲習慣以後再減少一次，同時逐漸添加其他輔食。還可以在減少母乳次數的同時，減少每次哺乳的時間、增加哺乳間隔。另外，最好從白天開始減少哺乳，因爲白天新鮮事物多，寶寶更容易被分散注意力。
有時候寶寶可能還會有一個反覆期，明明已經每天只吃1、2次母乳了，突然又纏着媽媽要吃更多的母乳。這都是正常的，媽媽也不必着急，繼續按以前的方式逐漸減少母乳就可以了。我們身邊很多事情都不是按着預期完全順利進行的，一波三折是常有的事，解決那些事情咱們都挺有耐心，何況是面對咱親生的孩子，你說是吧？
寶寶斷奶，
媽媽一定要躲起來？
斷奶時媽媽要不要與孩子隔離，這是爭議蠻多的一個點。
“媽媽不躲起來，寶寶看見媽媽就想吃奶。想吃卻不給吃，這多殘忍啊？！”
“可媽媽躲起來，寶寶本來就沒辦法吃到母乳，還不能見到媽媽，他會覺得媽媽不要他了，不是更殘忍嗎？”
先舉兩個實例吧。
朋友大薇採用的就是全隔離的辦法。平時只要大薇下班回家，兒子第一件事就是要媽媽抱進裏屋餵奶。兒子一歲八個月的時候，大薇發現：若是某天加班沒按正常時間回家，兒子也沒有特別強烈的想要喝奶的反應，自娛自樂玩得挺好。正好公司有一次大薇期待的出差機會，於是決定就此斷奶。大薇跟兒子報備了一下，告訴他媽媽回來會買禮物給他，然後就飛外地了。等一星期後回來，兒子除了偶爾哼唧幾聲要吃奶，並沒有太強烈的情緒。就這樣成功斷奶。
但是，小紫的寶寶斷奶時，此路就不通。小紫不在家，寶寶整晚都不能安睡，哭得聲音都啞了。輔食吃得也不好。幾天後寶寶還病了一場，小紫再也沒法狠心堅持了，火速回到孩子身邊接着餵奶。那次分離斷奶計劃算是失敗了。
那麼，到底該不該隔離斷奶呢？其實暖媽的意見還是：根據媽媽和孩子的情況來定。
如果你和孩子已經做好了斷奶的準備，孩子也有了一定的安全感和獨立性，那麼嘗試隔離斷奶沒什麼大問題；如果孩子母乳依戀強烈、平時給予孩子的安全感又不足，那麼不要輕易嘗試這種方式。
暖媽這兩天問了很多朋友，其中一位朋友的方法覺得很不錯。總結起來，大概就是“適當隔離”的方法，即在寶寶斷奶期，媽媽不必消失不見，但是要由照顧孩子生活起居的頭號角色退居二線，由爸爸或其他家人主要負責照顧孩子。
比如寶寶平時該吃奶的時間到了，媽媽迴避一下，讓其他人給孩子餵奶粉或輔食，等寶寶吃飽喝足了，媽媽再出現，跟寶寶一起玩遊戲、講故事。慢慢地，寶寶會把媽媽跟更多有趣的事聯繫起來，而不是見到媽媽第一時間就想到喝奶。
斷奶的時候，比起孩子的難，媽媽們其實更難。
吃奶時間長一點，媽媽們擔心對孩子成長不利；斷奶期寶寶哭鬧，媽媽們懷疑自己是不是個好媽媽；而當寶寶有一天終於完成斷奶“大業”，我想每位媽媽心裏又會有無盡的失落吧。就像暖暖自然離乳時雖然很順利，但是在她徹底不再喝“媽媽奶”的那一天，我真的還是失落了好久。
不過，就像紀伯倫的那首詩：
你們是弓，你們的孩子是從弦上發出的生命的箭矢。
那射者在無窮之中看定了目標，也用神力將你們引滿，
使他的箭矢迅疾而遙遠地射了出去。
孩子藉由我們而來，一步步去往更廣闊的世界。再不捨，我們也一定會給予全部的祝福。
好在，孩子與媽媽之間的鏈接遠不止母乳，還有很多美好的時刻等着我們一起去經歷、去享受。
那麼，那些美妙的難忘的哺乳時光，就由我們存放進心裏保管着吧。相信那是我們一生裏，最好的回憶之一，讓我們隨時想起、隨時微笑。
