一些母親自己的母乳量已不多，寶寶又總愛吃奶不愛吃飯，每天爲了喂寶寶吃飯而發愁，怎麼辦呢？出現這種情況還是要從餵養方法和飯菜的製作上去找原因。
首先要把寶寶的食物做好，寶寶吃慣了母乳這樣的流質食物，所以開始時要把食物做稀些，軟些，味道也要清淡些；其次白天要減少餵母乳的次數，在寶寶有飢餓表現時，先喂煮的食物給他吃，餵食時態度要像喂母奶那樣親切和藹，並有頭臉手等身體接觸，讓寶寶感到親切，千萬不要用強迫和威脅的語氣和態度，即使寶寶不吃也不要緊，可以餓一餐，過會兒再喂。
寶寶不吃並不是拒絕吃飯，只是不習慣，得創造條件慢慢訓練，在這個過程中一是要堅持喂輔食，不要擔心會餓壞寶寶，不要寶寶一哭就餵母乳而不喂輔食;二是要仔細烹調和改善寶寶食物，改良餵食環境和心態，經過幾天反覆訓練會有好轉的。如果飯喂得十分困難也不要着急。可以用牛奶來代替，一般情況下不愛吃飯食的寶寶也不會拒絕牛奶，這樣在營養上仍可以得到保證。
總之，碰到寶寶不肯吃飯，千萬不要發脾氣，不要強迫寶寶吃，這樣反而弄巧成拙，造成孩子一見到餵飯就害怕。
