MP3隨身聽損害孩子的聽力

　MP3隨身聽對孩子聽力的影響

　　如名片般大小、攜帶方便的MP3、隨身聽，已是許多上班族的最佳良伴，也是學生族羣的新寵兒。不過，在享受音樂愈來愈便利的同時，你可能逐漸陷入無聲的危機。

　　美國語言聽力協會(ASHA)公佈的一項調查指出，聽力受損與MP3隨身聽的流行有關。我國的情況也不容樂觀。醫師發現，愈來愈多的學生因聽力受損來就醫，他們大部分有聽MP3隨身聽的習慣。你既不想聽力受損，又視音樂爲精神、活力的泉源，那麼，到底該怎樣正確使用mp3隨身聽？

　　專家認爲，控制聆聽的音量及時問、選一副好耳機，是最好的預防方法。

　　首先，音量別超過最大音量的60%，當旁人聽到你耳機傳來的樂聲，或是你戴上耳機後聽不到周圍的聲音，也表示音量太大。

　　另外，讓音樂遠離你的牀。酷愛音樂的年輕人，常戴着耳機入睡，人睡着了，耳朵還不斷地接受刺激，在不知不覺中聽力又損壞了不少。

　　再者，選擇適合的耳機很重要。選購時，不妨挑能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。一般認爲，頭罩式比耳塞式耳機好，因爲耳塞式耳機傳出的聲波直通內耳，音量較頭罩式耳機音量提高6～9分貝，對聽力傷害較大。從今天起，改變聽隨身聽的習慣吧！

　　專家建議每天聽隨身聽，最好不要超過1小時，並應隨音量增加遞減使用時間。否則，聽太久會傷聽力。但每聽1小時應休息30～40分鐘。醫生表示，雖然用耳罩式耳機聽有點不便。但它可以讓你的聽力少受損害。

　　注意耳朵變化，長期使用隨身聽的年輕人，如果自我感覺有耳鳴、耳悶或耳痛，或看電視的聲音必須很大才聽得見，別人跟你講話必須一再重複時，表示你的聽力可能受損了，最好趕快到耳鼻喉科做詳細檢查。