近日有報道稱，18歲的尼泊爾少年卡根德拉·塔帕·馬加爾身高僅61釐米，體重僅4.5公斤，堪稱“袖珍男子漢”。一般來說，人與人之間身材存在高矮差別是正常的，只有明顯身材矮小纔是病態。
3~12歲是長高黃金期
據河南省人民醫院兒童生長髮育門診的副主任醫師劉慧娟介紹，這名尼泊爾少年患的是典型的矮小症，這種病有特別的症狀和體徵，一般表現爲下肢短小，腦袋大，上肢長，極不成比例。
“一般來講矮小症有遺傳性和非遺傳性兩種原因，遺傳性疾病是先天性的代謝疾病，還有先天性軟骨發育不全;非遺傳性主要是營養和內分泌不足。”劉慧娟說，營養導致的矮小主要是生長髮育期孩子的蛋白質、鈣、鋅等營養短缺，內分泌導致的矮小主要是腦垂體分泌不足，垂體功能不全或者垂體的發育不全。
據介紹，矮小症早期發現，是完全可以治癒的。3~12歲是兒童身高增長的“黃金時期”，也是幫助矮小症患者身高增長的最佳時機。家長們可爲孩子建立一份生長髮育檔案，就是每半年或一年記錄一次孩子的身高、體重，或帶孩子去醫院體檢評估一次。
三個標準判斷是否偏矮
家長可參照以下3種簡單方法來判斷孩子是否屬於偏矮：
①孩子始終比同班小朋友矮半個頭;②長得慢，一條褲子可以穿兩三年;③根據2～10歲兒童平均身高計算公式：年齡×5 80(釐米)，若發現孩子的身高低於平均身高5～10釐米，則屬偏矮。
一旦發現孩子發育異常，應及時到正規醫院做進一步診斷，千萬不要掉以輕心，也不要相信狂轟濫炸的增高廣告，否則，耽誤了孩子的病情就會遺憾終身。
很多人不顧自身的具體情況(骨骺是否已經閉合)，寄希望於通過服用增高藥品或保健品使自己長高。殊不知，目前醫學界還沒有哪一種藥物能夠使骨骺已經閉合的人繼續長高。若想了解自己是否還有長高的可能，去醫院拍一張骨齡片即可。
若骨骺已經閉合，則無論用什麼藥、吃什麼保健品，都不可能再長高了。
摸高跳等運動有益長高
劉慧娟說，生理上的缺陷往往會帶來心理上的不自信，不少矮小患兒都有不同程度的心理隱患，如性格內向、情緒不穩定、交往不良等。如果矮小症能早期發現，是可以干預治療的。
合理的飲食、適量的運動是促進孩子長高的重要因素。
如果家長能有意識地避免孩子營養不良、營養過剩、精神壓力大、睡眠不足、體弱多病等不利於長高的因素，同時讓孩子多做一些摸高跳、跳繩、打籃球、打排球、游泳等運動，也可在一定程度上改善孩子的身高。
