兩歲半的孩子一天吃六頓飯？？？家住廈門的萌萌今年兩歲半，和同齡的小孩站在一起，要比別人高出一大截，體重也比別的孩子重不少。醫生檢查發現，小小孩子骨齡發育卻很驚人！
萌萌的父母平時都很忙，照料萌萌的事情都是交給爺爺奶奶的。老人年紀大了走不動，所以萌萌最經常乾的事就是看電視。爸爸媽媽不想在吃飯上面虧待了孩子，所以牛奶、雞蛋、肉等富含高蛋白的食物，成了萌萌每天的主食，蔬菜瓜果吃得少，五穀雜糧就吃得更少了。孩子的食慾很好“多的時候一天要吃六七餐”。
漸漸地，萌萌不喜歡說話，不再愛動彈，不是坐着就是躺着。着急的父母帶着萌萌到婦幼保健院一檢查：萌萌的骨齡已經相當於6歲孩子的水平了。醫生說，萌萌營養過剩，攝入過多的蛋白質導致骨骼快速生長。
看着寶寶快快的長大長高，是每一個媽媽的心願，我們總是希望把最好的都送給孩子，可是，愛太多也會傷害，你看着寶寶吃得開心在健康長大，可是不知不覺中卻埋下了隱患。
醫囑：這不是個案，合理攝入蛋白質是關鍵！
兒童保健科主任醫師古桂雄說，嬰幼兒過多地食用富含高蛋白質的食物，會加速骨骼生長，如果攝入蛋白質超過人體生長所需，就會像萌萌這樣出現“異狀”。
有些家長認爲，孩子吃得越有營養越好，這是不科學的。只有適度地攝入蛋白質，纔不會給孩子帶來壓力。
古醫師說，對於一個腎臟及消化器官尚未發育完全的幼兒來說，蛋白質的攝入要在正常範圍內。幼兒一般每天吃3-5兩米飯，葷素菜各一半，需要的蛋白質就夠了。
過量攝入蛋白質，有害寶寶健康
1、吃出胖寶寶
蛋白質並不是多多益善的，過量地給寶寶吃高蛋白質食物，不僅會造成蛋白質的浪費，還會使得寶寶的身體發胖，患上營養性肥胖症。
2、腸胃功能變紊亂
寶寶的胃對於任何營養素的消化和吸收都有一定的限度，蛋白質也是一樣。如果寶寶攝取了太多的蛋白質，超過了胃腸的消化吸收能力，那麼有一部分蛋白質就不能被消化吸收，而是在腸道發生腐敗作用，形成大量腐敗產物胺，這些物質不僅是導致寶寶胃腸功能紊亂的黑手，還會對寶寶產生有毒作用。
3、肝臟被迫忙加班
肝臟是人體最大的解毒器官，前面我們講到寶寶如果攝取了太多的蛋白質就會在腸道產生過多的腐敗物，這些腐敗物會加重寶寶的肝臟解毒負擔，這些有毒物質還會損害寶寶的肝臟，進而影響身體健康。
4、腎臟排廢負荷大
過量的蛋白質還會在寶寶體內產生大量的尿素、肌酐、肌酸和尿酸等必須從腎臟中濾過進入尿中然後排出體外的物質，代謝的廢物越多，腎臟的排廢工作量也就越大，長期處於超負荷運轉中的腎臟會出現功能性的損傷。
雞蛋營養豐富，吃多了也不好？
琪琪媽媽家的寶寶3歲了，到了上幼兒園的年齡，可卻成了一個小胖墩，1-2歲的時候瘦小，擔心他長不高吃不胖，每天都2-3個雞蛋，牛奶酸奶更是不忌口，眼看着長高了，現在倒好，反而擔心他被同學笑話小胖子了，搞的天天不怎麼吃飯，體重還是下不去，簡直喝口涼水也能長肉。
雞蛋是僅次於母乳能夠最好的補充人體所需蛋白質的食物，而且性價比又高，可謂輔食首選。可是過多的蛋白質補充，是侵害了寶寶的未來健康。
所以，雞蛋雖好也不可貪食，寶寶一週4-5個足矣。
根據美國兒科學會的建議，1歲以內的寶寶，蛋白質補充佔食物的10%左右即可。也就是6個月之前的寶寶通過母乳就能補足生長需要的蛋白質，無需額外補充；
7-12個月的每天補充的蛋白質量爲：每天公斤2克，即5公斤的寶寶每天需要補充大概10克蛋白質，也就是200-300ml的奶。
蛋白質的攝入，不同的人因健康狀況、年齡、體重等因素都會有所不同。根據年齡找到對應的指數，乘與體重就是每日所需的蛋白質克數。
以下是不同年齡的用量指數，寶爸寶媽都來借鑑一下吧！
