寶寶正處於長身體的時候，媽媽應該要給寶寶補充足夠的鐵質，供給寶寶足夠的營養。食物中的肝類、瘦肉類含有豐富的鐵質，小編推薦的是雞肝茸的做法，是不錯的輔食選擇喔。
食物原料：
雞肝，雞湯，蜂蜜，適量鹽
製作方法：
1、雞肝洗淨，放入開水鍋中焯去血水。
2、換水煮10分鐘。
3、取出剝去肝外面薄皮，趁熱壓成茸。
4、再放入鍋中加少許雞湯稍煮，放一點點鹽，調入蜂蜜即成。
袋鼠媽媽提示：適宜5個月以上的孩子食用。焯水必須倒掉重新換水，否則腥重孩子不愛。做好後的雞肝不能太鹹也不能太甜，以嚐到淡淡的甜鹹爲宜。
食譜類別：
5個月寶寶食譜
雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
