爲什麼有的備孕那麼容易，而有的人備孕卻很困難，是什麼導致了你懷孕難的問題，其實把握這些關鍵問題，好孕自然很快會來。
大家有沒有發現，舊時的人雖然窮，吃不起那麼些好東西，但是說要孩子幾乎一要一個準。現在的女性要個孩子要艱難得多，尤其晚婚晚育現象越發普遍之後，加之一些生活習慣問題 、周遭環境影響等等，懷孕難便成了許多家庭的惆悵。
懷孕的前提是女方能提供健康成熟的卵子，男方能提供優質活躍的精子，精卵順利結合、受精，才能形成優質的胚胎。
女性25~30歲、男性25~35歲爲最佳生育年齡，此時身心發育比較成熟，且充滿活力，容易懷孕，女性產後恢復週期也較短。年齡過大，一個是卵子、精子質量都會暴跌，一個是雙方可能存在某些疾病，會影響生育。
接下來就是女性排卵期的問題。排卵期通常出現在月經來潮之前的14天左右，月經期不規律的女性需要B超監測排卵，或者使用排卵試紙。卵子排出後能存活1~2天，女性受孕率最高的時間應該是排卵後的24小時之內，建議排卵前後兩天同房。
那麼，月經不規律不等於月經不調，如果月經週期保持在21~35天，來一次月經需要3~7天，都算正常範圍。如果連續幾個月不好好來月經，月經量也不正常，那就說明內分泌失調或者卵巢、子宮內膜存在異常情況，需要及時就醫。
想順利懷孕，還有一點需要備孕夫妻格外重視，就是控制體重。BMI指數在18.5-23.9之間是比較健康的體型範圍，太胖太瘦都不利於懷孕。公式是體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，大家可以自己計算一下。
