【備孕期間怎麼補充孕酮】備孕如何補充黃體酮

大豆是孕酮含量最高的一種食物之一，所以備孕期間可以多吃點大豆補充孕酮，另外喝豆漿也有一樣的功效。

蜂王漿中也含有豐富的孕酮，而且蜂王漿是一種天然的保健食品，備孕期間適當服用不僅能補充孕酮，對能補充人體所需的各種營養，滿足身體的生理需求。

備孕期間怎麼補充孕酮-多吃新鮮蔬果

大部分新鮮蔬菜水果中都含有大量的維生素C，維生素c可以幫助女性促進自己的血液循環，幫助我們吸收食物之中的鐵質。雞肉，含有豐富的蛋白質和維生素的成分，可以幫助自己益氣補血，使得我們的孕激素水平提高，幫助我們獲得很好的補充效果。

對女性孕酮的口服，一般在停藥後3～8日來月經。口服孕酮也要根據女性的情況來進行選擇，有的可以採用注射的方法。該孕激素的補充可以使用藥物進行注射也可以通過我們的日常飲食進行調整，使得我們的孕激素達到正常的水平。