據相關調查得知，過多的精神、生活壓力都會慢慢削減職場女性的孕力，因此，職場女性如果想早日好孕，一定要做好全面的孕前準備措施，最好是要突破以下這5大障礙，一起來了解下吧。
1、精神壓力。
此乃職場女性好孕的最大殺手，若將你的孕力設爲100分，長時期的精神壓力將減低40分，接近一半，使你長期徘徊於懷孕門口而難以進入。癥結在於精神壓力可導致內分泌失調與月經紊亂，正常排卵機制受到干擾，受孕機率於是大大下降。
2、加班熬夜。
不少網絡編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等職場女性，動輒加班熬夜或各地奔忙出差，一來消耗體力，造成孕力削弱;二來睡眠不足，既降低免疫力，還可累及激素的分泌和卵子的質量，成爲受孕的一大絆腳石。
3、進餐湊合。
強盛的孕力需要強大的營養支撐，雖說不少單位都有食堂，但不少女性會嫌棄飯菜不合口味而去外面就餐或自己帶飯。可在外就餐難以保證食物營養均衡，自帶飯菜又不夠新鮮，難以滿足正常孕力的需求。
4、反覆人流。
職場女性常可遭遇意外懷孕，往往礙於面子不到正規醫院終止妊娠，而是自己買藥或到私人小診所尋求解決。這類不正規“人流”常因消毒不嚴而誘發盆腔發炎，招致宮頸粘連、輸卵管阻塞等併發症而致不孕。即使僥倖未受感染，也可因反覆創傷損害子宮內膜，造成孕育土壤貧瘠，致使孕卵無法“着牀”而不孕，或者雖“着牀”卻不穩而致流產。醫學研究資料顯示，每做1次人流，會讓你的不孕概率增加3%～5%。珍兒就是一個典型例子。
5、濃妝豔抹。
職場女性爲給形象加分，離不開化妝品的幫助，尤其是美白產品。可你知道嗎?美白產品都含有鉛、汞等重金屬，美白效果越好的化妝品含量越高，這些重金屬積累於體內必然削弱孕力，並危及日後胚胎的發育。另外，燙髮、染髮、塗指甲等行爲也會將有害物輸入體內，影響受孕與優生。
