杜仲味甘、性溫，具有補益肝腎、治風溼骨痛的功效，是名貴的滋補藥材。那麼杜仲配什麼補腎最好呢？接下來，我們就來看看杜仲怎樣吃補腎吧！
杜仲怎樣吃補腎：豬腰燉杜仲
材料：杜仲25克、豬腰子1個。
做法：每次用杜仲25克、豬腰1個，加水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次。
小貼士：此方有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
杜仲怎樣吃補腎：杜仲燉牛肉
材料：牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、紅棗(5顆)、淮山(5片)、姜(1小塊)、熱水(500毫升)、油、鹽、米酒(適量)。
做法：
1、將藥材洗淨，姜洗淨後切片。
2、牛肉切片後用開水快速燙焯一下。
3、將所有材料放進燉盅裏，再倒入適量米酒，將燉盅放入盛有水的大鍋裏，開大火至大鍋中的水沸開後改小火，燉2小時。
4、湯燉好後放鹽，用勻子略攪動即可食用。
小貼士：此方補腎陽、強筋骨、健脾胃、益氣血，適用於腎虛陽萎、筋骨痠軟、食慾不振、氣血兩虛等症。
杜仲怎樣吃補腎：續斷杜仲煲豬尾
材料：豬尾400克、杜仲30克、續斷25克、鹽2克。
做法：
1、將續斷、杜仲洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。
2、再將豬尾去毛洗淨，與藥袋一同放入沙鍋內，加水適量。
3、用武火煮沸，再用文火煎熬40分鐘，以豬尾熟爛爲度。
4、最後加入精鹽調味。
小貼士：
1、此方補益肝腎，壯骨填髓。用治肝腎虧虛、腰背痠痛、陽痿、遺精、陳舊性腰部損傷、腰腿痛。
2、續斷與雷丸相剋。
杜仲怎樣吃補腎：杜仲豬腳筋
材料：新鮮豬腳筋400克、杜仲50克、花生50克、核桃50克、陳皮1/2個、蜜棗2個。
做法：
1、將豬腳筋用開水汆水，陳皮浸透洗浄，各物分別洗淨。
2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。
3、將全部用料放入鍋內，加入適量的清水。武火煮沸後，改文火煲2小時，調味即可。如怕麻煩，核桃可不用去衣，用開水浸20一30分鐘。
小貼士：感冒發熱者不宜用本湯。
杜仲怎樣吃補腎：杜仲核桃豬尾湯
材料：豬尾1條、杜仲30克、淮牛膝60克、花生肉60克、核桃肉50克、蜜棗5個。
做法：
1、花生和核桃洗淨，提前浸泡1-2小時，核桃肉和杜仲洗淨，豬尾剔淨毛洗淨，斬成小段，汆水撈起。
2、煮沸瓦煲裏的清水，放入所有材料，武火煮沸後，轉小火煲三個小時，下鹽調味即可食用。
杜仲怎樣吃補腎：杜仲豬肝湯
材料：杜仲5克、豬肝350克、姜10克、清湯600克、青蔥15克、鹽5克、雞精3克、糖1克。
做法：
1、杜仲洗淨，豬肝切片汆水，姜蔥切段待用。
2、取淨鍋上火，放入清湯、杜仲、薑片、豬肝，大火燒開轉小火燉30分鐘調味，撒上蔥段即成。
杜仲怎樣吃補腎：羊腎腰豆杜仲湯
材料：羊腎100克、腰豆50克、杜仲15克、姜10克、羊骨湯1000克、鹽5克、雞精3克、糖1克、胡椒粉1克。
做法：
1、將羊腎去臊洗淨，一開爲二用開水浸泡10分鐘後氽水，將腰豆、杜仲洗淨，薑切片待用。
2、將淨鍋上火，放入腰豆、杜仲、薑片、羊骨湯，大火燒開轉中火煮30分鐘後將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。
杜仲怎樣吃補腎：杜仲紅茶
材料：杜仲葉12克、紅茶3克。
做法：將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。
小貼士：此茶具有補肝腎、強筋骨、興陽事等功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等病症。
