月子適合喝什麼粥精選列表

近期，我國大部分地區氣溫快速下降，晝夜溫差加大，氣候乾燥，我們的身體也變得脆弱起來，稍不留神就容易感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在此時也容易復發。近期，我國大部分地區氣溫快速下降，晝夜溫差加大，氣候乾燥，我們的身體也變......

產後，寶媽媽們都會變得非常虛弱，需要好好休息調養。除此之外，還需要食補。下面就給大家推薦幾款適合月子裏喝的粥，一起來看看吧。1.香菇芋頭肉絲粥主料：白米2小杯；輔料：幹香菇6朵，瘦肉100克，芋頭50克，芹菜50克；調料：精鹽、花生油......

很多人都喜歡喝粥，特別是很多病人都習慣患病的時候喝點粥想補充營養加快恢復。那麼白粥真的這麼有營養嗎，是不是每個人都適合喝白粥呢?一、熬粥過程中營養損失大經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱......

雞肝粥準備:雞肝、大米各90克，調味品適量。做法:1、將雞肝洗淨，切細，與大米同放鍋中;2、加清水適量，煮爲稀粥;3、待熟時調入蔥花、薑末、花椒、食鹽、味精等，再煮一、二沸即成。功效:雞肝粥具有養肝明目的功效。適用於肝血......

寶寶感冒適合喝什麼粥？每次生病了都適合吃點清淡的食物，而喝粥是最好的選擇，每次寶寶感冒發燒時，醫生一般會建議清淡飲食，所以很多媽媽都會選擇煮白粥。寶寶感冒適合喝什麼粥？每次生病了都適合吃點清淡的食物，而喝粥是最好的......

冬季坐月子喝什麼湯好甜醋豬腳薑湯原料：豬腳1只(斬件)，冰糖1小塊，生薑250克，甜醋適量。做法：1、豬腳去毛後斬件，用滾水煮5分鐘。2、將生薑刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中，加醋。3、煮滾後，改用文火煲2小時，下冰糖調味即成。功效......

春季喝什麼粥好？春季是一年中最好的季節，寶寶適合成長、老人適合養生。這個季節，可以熬煮一些養生粥給家人吃，可以達到很好的養身養性作用。那麼，春季喝什麼粥好呢？春季喝什麼粥好：芹菜粥材料：芹菜150克，粳米100克。做法：將芹菜......

胡蘿蔔南瓜粥1、食材：大米、糯米、泰國香米、胡蘿蔔、南瓜。2、做法：大米、糯米、泰國香米洗淨浸泡2個小時。水煮開倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘。再加入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿蔔，繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。3......

給寶寶秋冬滋補吃什麼好？寶寶冬季適合喝什麼粥？秋冬季是養生的最佳時節，這個時候身體很容易吸收補充的營養，可以充分發揮食物的功效與作用。所以，家有小寶寶的爸媽們，千萬不要錯過這個絕佳機會喲！給寶寶秋冬滋補吃什麼好？寶寶......

適合產婦喝的營養粥有哪些？喝粥有利於產後媽媽的身體恢復，但產婦也要保證自己的營養攝入，那麼，月子吃什麼粥最有營養呢？產婦吃什麼粥最有營養呢？？適合產婦喝的營養粥有哪些：小米紅糖粥小米作爲產婦的部分主食是很有益處的，它可......

月子粥有哪些。產後前幾天最適合吃流質或者半流質的食物，產後喝粥就是一個不錯的選擇哦。適合產後媽媽喝的粥有很多，每種對於產後媽媽的恢復都是有好處的，我們一起來看看吧。那麼坐月子喝哪些粥好？月子期間喝什麼粥好？月子......

冬天寶寶適合喝什麼粥？粥不但熱量和營養對小孩有利，而且由於粥屬於半流質的食物，既能夠幫助寶寶補充水分，又可以幫助寶寶腸胃道的消化，孩子腸胃功能弱，喝粥是最適合不過的了。蘿蔔瘦肉粥俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季是寶寶感冒......

7款適合寶寶吃的營養粥營養粥營養豐富，美味可口，而且鬆軟易咀嚼，很適合寶寶吃。那麼寶寶吃什麼粥好?適合寶寶吃的營養粥有哪些呢?下面小編爲您羅列7款適合寶寶吃的營養粥。魚片粥(糙米)做法：1)糙米提前三四個小時洗淨，放鍋......

冬季坐月子喝什麼湯好。冬天坐月子，溫暖是大計。冬天喝點熱騰騰的煲湯，能讓新媽媽渾身暖和，還能保證營養，幫組新媽媽早日恢復身體的健康。那麼坐月子適合喝什麼湯？冬天坐月子可以喝什麼湯好？冬季坐月子喝什麼湯好甜醋豬腳姜......

夏天由於天氣比較炎熱，人的食慾就沒有以前那麼好啦，這個時候應該吃一些比較開胃的食物，比如開胃營養粥之類的，孕婦需要的營養相對來說較多，所以就更加需要注意啦。下面小編就給大家介紹了一些夏季適合孕婦喝的粥。適合孕婦......

備孕期間喝什麼粥好-小米紅糖粥材料：小米、紅糖。做法：1.將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。2.食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。備孕期間喝什麼粥好-雞蓉玉米粥材料：雞胸肉、玉米、豌豆、......

小滿喝什麼粥？粥的種類多種多樣，不同的粥有不同的功效，現在天氣逐漸升溫，喝粥有利於保養身體，那小滿適合喝什麼粥呢？下面就來看看吧。小滿喝什麼粥：薄荷粥做法：先取新鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎湯取汁備用。再取100克大米煮成......

薏米紅豆粥1、食材：薏米100克，赤小豆50克。[寶寶吃薏米有什麼好處食譜推薦]2、做法：準備好材料，先用溫水泡1個小時。泡好後，清洗乾淨，放進煮鍋裏，加入材料5倍的水，煮40分鐘就可以了。3、功效：薏米與紅豆是最好的搭配方式，紅豆可......

粥好消化又具有營養，很多產後媽媽坐月子期間都有吃過。那麼，你都吃的哪些粥呢？下面一起來了解下吧。1、核桃銀耳紫薯粥原材料：大米、核桃仁、銀耳、紫薯、蜂蜜適量。做法：先把紫薯先削皮，然後切成小塊在冷水中浸泡。銀耳用......

喝什麼粥對胃好？喝粥是一種很健康的飲食方式，因爲有利於身體吸收營養，對於牙口不好的老人喝粥是很好的選擇，那喝什麼粥對胃有好處呢？下面就來具體看看吧。喝什麼粥對胃好：小米紅棗粥在《本草綱目》以及其他的一些醫典裏記載......

冬季寶寶吃什麼粥好？冬季是一個貓冬的季節，也是一個適合調養身體的季節。所以，我們的寶媽們，趕快行動起來，學習以下各款適合寶寶冬季喝的養生粥，給寶寶一個健康美味的冬天。冬季寶寶吃粥：百荷枸杞豬肉粥材料：百合、枸杞、瘦肉......

孕婦適合喝什麼營養粥？孕期喝粥好不好？孕期準媽媽是可以喝粥的，只是熬粥的時候最好不要放鹼(部分地區煮粥有放鹼的習慣)，鹼會給胎兒帶來一定危害。胎兒的生長髮育需要大量的營養，因此在孕期的媽媽們需要吃很多的營養物質，只......

在炎熱夏季裏，很多孩子都會感覺食慾不振且胃口差，長期下去身體得不到充足能量會使抵抗力降低，從而誘發一系列的疾病。下面爲大家整理了一些適合夏季寶寶喝的消暑粥。夏天適合孩子喝的粥有哪些1、荷葉蓮藕粥把一片荷葉洗......

山藥紅棗粥材料：山藥、白扁豆、紅棗、去芯蓮子、山楂條、葡萄乾。做法：1.將白扁豆、紅棗浸泡一會兒，白扁豆去皮，紅棗去核，山藥切丁備用。2.白扁豆、山藥和蓮子一起入鍋燉煮，煮至酥軟。3.最後放入山楂條、葡萄乾再煮三分鐘即......

產後女性身體有傷口需要躺在牀上好好的休養，此時吃半流質的食物是比較好的選擇，比如粥。那麼，坐月子喝什麼粥好呢？下面給大家介紹了幾種，供參考。1、四神粥原材料：龍骨、糙米、薏仁、茯苓、芡實、幹淮山、蓮子、鹽做法：先把......